Mentoria de Emagrecimento Hormonal Método Leve

By Nutri Marcela Ávila

Pesando mais de 94 kg, com compulsão alimentar, vivendo no efeito sanfona, baixa autoestima e dores causadas pelo excesso de peso. Ela mudou o jogo, eliminou 9.4kg de forma natural, venceu a compulsão, ganhou autoestima e viu tudo melhorar!

Me chamo Rita de Cássia Castro de Mendonça Negreiros, tenho 46 anos.

Minha irmã, sabendo do meu estado em relação ao peso e dietas, me enviou o link das aulas, ela acompanha a nutri e seu esposo nas redes sociais, ela já é magra e segue as dicas de alimentação saudável do casal.

Eu sempre fiz dietas desde nova, mas perdia peso e não fazia manutenção, nem tratava a compulsão alimentar, então sempre engordava de novo. Porém com mais peso do que antes, um efeito sanfona sem fim.

Por conta deste quadro sempre com baixa autoestima e desanimo.

Após os 40 a situação piorou, porque passei a ter dores de cabeça, joelho e coluna. Por causa do excesso de peso, também tive esporão de calcâneo e tendinite em ombros e tornozelo.

Minha vida melhorou em muitos aspectos.

As dores foram todas embora, parou a queda de cabelo, melhorou a qualidade do sono, alegria e disposição, perdi quase 10 quilos e a autoestima melhorou, mas acho que o principal é poder acreditar que posso ter uma vida saudável.

Não tenho mais compulsão alimentar, vestir as roupas que eu gostava, conseguir organizar minhas compras e receitas no sábado para a semana, nunca consegui fazer isso na vida, voltar a caminhar e fazer exercícios sem dores.

Ter força de vontade de permanecer na dieta, visto 44 e era 48, muito feliz.

Louvo e agradeço a Deus pela vida deste casal e sua equipe.

A alimentação com o que Deus já deixou disponível pra nós é maravilhosa.

Deus abençoe a nutri Marcela, seu esposo, equipe, o programa e todas as mulheres e homens que com coragem se entregam ao processo, vale muito a pena!

Outro ponto, estou aprendendo a viver um dia de cada vez, não ficar ansiosa com o dia de amanhã.

Rita de Cássia Castro de Mendonça Negreiros, RJ Rio de Janeiro, 46 anos
Peso inicial: 94.600
Medida do abdomen inicial: 112
Peso atual: 85.200
Medida do abdomen atual: 99

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