Me chamo Cláudia e tenho 34 anos.
Conheci a nutri através de uma cliente que reapareceu após 1 ano sem nos vermos, acredito que ela foi usada por Deus como resposta das minhas orações e me salvar de mim mesma. Naquela época estava vivendo o auge da eterna briga com a balança, com a tireóide, cortisol e vitamina C bem alterados.
Eu queria sumir, achava minha vida péssima. Me sentia feia, fraca, desanimada, estava odiando meu trabalho, não queria mais sair de casa, questionava até minha existência. Meu casamento estava em apuros e só não ficou pior graças a paciência do meu marido comigo, eu sou muito grata por isso.
Vivia doente em diferentes áreas como alergias como rinite, sinusite e olhos. Frequentes infecções urinárias, refluxo, insônia, muita queda de cabelo e unhas fracas, ciclo menstrual totalmente desregulado, inflamação e dores na coluna e ombros que me impossibilitou de trabalhar algumas vezes pois vivia travada.
Oscilações monstruosas de humor e de sentimentos no decorrer do dia. Gastava horrores com medicamentos, consultas e exames que não me resultava em nada. Tudo isso me deixava maluca, não queria nem sair da cama, já levantava cansada e triste, parecia depressão.
Estava desacreditada e desmotivada, totalmente perdida. Tinha momentos que nem sabia no motivo do choro e da raiva repentina. E é claro que descontava tudo na comida né. Tive fases de sentir muita náuseas e quando comia tudo o que eu queria, como se estivesse grávida ou despedindo do mundo, logo depois vomitava tudo. E recomeçava o mesmo ciclo vicioso.
Entrei no programa Leve falando pra mim mesma que essa seria minha última tentativa de perda de peso na vida. Estava com 98,00 quilos o maior peso da minha vida e nescessitava urgentemente de uma mudança.
Acreditei e me comprometi 100% com a nutri Marcela Ávila, dr Cristiano Correia e o método aplicado no Leve. Eliminei 19,4 kg e venho me mantenho magra há 8 meses, sem sofrimento, sem passar forme, respeitando meus limites, vontades e tempo.
Recuperei minha autoestima, aprendi a me alegrar com cada pequena conquista, também chorei e me perdoei a cada deslize que tive ao logo do caminha e aprendi que perder peso como tudo na vida é um processo que leva tempo de dedicação.
Quase todos aqueles sintomas e doenças que enumerei antes foram se dissipando dia após dia e mês após mês de mudanças de hábitos e de boas escolhas saudáveis e consciente. Estou feliz, com muita disposição, me exercitando todos os dias, me sentindo linda e satisfeita comigo mesma.
Hoje estou em manutenção de peso pesando 78,600 e ainda continuo me surpreendo com meus resultados pois ainda continuo emagrecendo. Tudo que aprendi e vivenciei nessa mentoria é de um valor imensurável, que vou carregar pro resto da minha vida em meu coração.
Me tornei uma mulher disciplinada, que se preocupa com suas escolhas alimentares e que reconhece a responsabilidade de cuidar do seu próprio corpo. Não somente pela estética mas principalmente por ser um enorme presente de Deus. Hoje cuido desse presente com muito amor e gratidão.
CLAUDIA REGINA SANTOS ALENCAR, Timóteo- MG, 34 anos
Peso inicial: 98.000
Medida do abdomen inicial: 96
Peso atual: 78.600
Medida do abdomen atual: 76