Palavras Chave: Perder muitos quilos, Doenças associadas
Conheci a Nutri acompanhando a trajetória de uma outra pessoa, Neila ela trabalha comigo e eliminou 25,00 kg.
Eu estava acima do peso, já estava incomodado com essa situação, mas não tinha coragem de abandonar os “prazeres” alimentícios.
Eu e minha esposa, estávamos por viver em comum acordo no sedentarismo, essa inércia ( tendência de um corpo de manter seu estado inicial de repouso ) foi ficando mais forte.
Estava preocupado, pois problemas de saúde estavam a cada dia aumentando, daí assumi isso na minha vida e resolvi mudar tudo!
Até que, conversando com minha esposa, decidimos participar das lives gratuitas da Nutri e percebi que poderia sim modificar meu modo de vida.
Ao entrar no programa vi que nada era proibitivo, isto já me “pegou”, mas as crises de consciência eram maiores, as conversas com as psicólogas da mentoria foram cruciais, pois nesse momento eu comecei a argumentar e analisar se realmente eu fazia bem para mim comer aquilo que comia antes.
Aprendi com a nutri a escolher e combinar os alimentos, fazer as melhores escolhas para alcançar meu objetivo.
Hoje estou com 40 Kg a menos, ainda tenho um caminho pela frente, mas já enxergo o horizonte, isso me motiva mais e mais!
Tiago de Lima Damasceno, 36 anos de Alfenas – MG
Peso inicial : 150 Kg
Peso atual : 110 Kg