Olá, meu nome é Regiana Lazara Andrade Borges, tenho 38 anos e sou de Conceição da Aparecida Minas Gerais.
Com o programa de emagrecimento da Nutri Marcela Ávila minha vida mudou e da minha família eu pesava 82 kg e 106cm de abdômen hoje estou pesando 64kg e 89cm de abdômen.
Tinha muita dores na cabeça, nas pernas, muitas tonturas ,meu triglicerídeos alto, meu colesterol, tinha uma dermatite na pele que usava remédio e não melhorava, passava pomada, e não sabia que aquela inflamação era de dentro para fora, hoje não tenho mais dermatite, minha pele virou outra, meu cabelo melhorou, unhas quebradiças melhorou, meus exames melhorou, não uso mais remédio para triglicerídeos, minhas dores foi embora meu autoestima era muito baixa e eu ficava muito frustrada hoje sou outra pessoa.
O bom que eu consegui emagrecer sem exercício físico porque eu moro na zona rural para mim é muito difícil ir à academia.
Consegui emagrecer sem passar fome, alimentação saudável muito fácil de fazer até criança faz, tive vida social normalmente sem ficar sem comer o pedaço de pizza a cervejinha e etc.
Graças a Deus mudou a vida da minha família mudou meus hábitos em casa com minhas filhas, com meu esposo, minha mãe, hoje só tenho que agradecer. Só gratidão.
Regiana Lazara Andrade Borges, Conceição da Aparecida – MG, 38 anos.
Peso inicial: 82 kg
Medida do abdômen inicial: 106 cm
Peso final: 64 kg
Medida do abdômen final: 89 cm