Meu nome é Mônica Grey Nunes Pinheiro, tenho 42 anos e conheci a nutri pelo Facebook.
Eu sempre fui gordinha. Tenho hipotireoidismo e já tinha me acostumado a estar acima do peso, mas de alguns meses para cá tinha engordado mais um pouquinho, cheguei a estar próximo dos 75kg e estava perdendo todas as minhas roupas.
Estava triste, baixa autoestima, até para ir à academia não sabia mais o que vestir para esconder minhas gordurinhas. Estava com dores nas articulações e meus problemas de estômago estragando meus dias. Contudo, me sentia perdida, sabia que eu era o que eu comia, mas faltava saber mais sobre os alimentos e suas combinações.
Estou muito feliz em curtir o processo de aprender mais sobre os alimentos e a saúde que eles podem me proporcionar. Eliminei 5kg e 10 cm de cintura e ganhei minha autoestima de volta, bem como minhas roupas e isso é maravilhoso. As dores do meu corpo diminuíram, meu estômago não reclama de mais nada, tenho me olhado no espelho e me sentido mais bonita, com vontade de me arrumar e comprar roupas novas. Meu marido e meus filhos estão aproveitando tudo isso também. Hoje estou com mais saúde e menos peso.
Mônica Grey Nunes Pinheiro, Camboriú – SC, 42 anos
Peso inicial: 73.000
Medida do abdomen inicial: 98
Peso atual: 68.000
Medida do abdomen atual: 88