Meu nome é Marusa Garcia da Rocha Verri, tenho 55 anos e conheci a nutri passeando pelo Facebook.
Estava passando por um período muito difícil, tive câncer na tireoide, entrei na menopausa, precisei tirar o útero e a vesícula, foram muitas mudanças no meu corpo e ganhei 12kg. Na minha cabeça os 12kg que ganhei foi consequência disso tudo, pois, para mim o meu metabolismo “tinha morrido”. Embora não fosse obesa esse excesso de peso me causou muitos transtornos, tenho uma hérnia enorme na lombar que me causava muitas dores e restringia muito meus movimentos.
Nunca gostei de exercícios, mas os médicos diziam que era vital fazer algum exercício e emagrecer. Tentei voltar para o pilates, caminhada, tentei academia, fiz de tudo, mas não conseguia, nem a fisioterapia foi possível, sempre me machucava mais e acabava de cama, então emagrecer ficou impossível. Quando era jovem e ganhava alguns quilinhos em 10 dias voltava ao normal, agora nem pensar.
A cirurgia do útero/tela na bexiga também não foi bem sucedida, provocou uma retocele (deformação no canal do reto) e falta de sensibilidade, fiquei sem controlar as fezes e a urina e entrei em depressão severa. Não tinha vontade de sair de dentro de casa, tinha medo de ir em qualquer lugar e precisar de um banheiro e não conseguir chegar. Me tornei pura tristeza e não via saída para mim e zerei a autoestima.
Entrei na Mentoria para me ajudar a perder pelo menos 5kg e melhorar minha alimentação e mobilidade, não tinha esperança que meu metabolismo ressuscitasse, queria emagrecer um pouco e melhorar minha imunidade que estava sempre baixa e me causando muitas herpes, mas um milagre aconteceu, com 45 dias eu já tinha conseguido perder quase os 5kg pretendidos, minhas crises de herpes e enxaquecas tinham sumido e minha disposição tinha aumentado, fui ficando cada vez mais animada e defensora ferrenha do método.
Depois dos 3 meses iniciais eu eliminei 10kg e meu marido que me acompanhou perdeu 15kg. Refiz meus exames de colesterol e diabetes que estavam alterados antes e tudo normalizou. As pessoas nos perguntavam como que tínhamos conseguido emagrecer em tão pouco tempo, muitos elogios me fizeram me sentir melhor, com vontade de comprar roupas novas e mais coloridas e a minha depressão melhorou muito.
Durante a manutenção já estávamos acostumados com as combinações e foi bem tranquilo manter o peso. Continuamos com os pesos equilibrados e todos da família também se acostumaram, inclusive minha nora que mesmo fazendo mais ou menos eliminou 8kg.
Sempre gostei de estudar e meu caderno esta caprichado. O trabalho e conhecimento que vocês transmitem para nós, não tem preço, tenho uma imensa gratidão a esse casal iluminado.
Marusa Garcia da Rocha Verri, Maringá – PR, 55 anos
Peso inicial: 73.600
Medida do abdomen inicial: 94
Peso atual: 63.300
Medida do abdomen atual: 86