Meu nome é Denise Aparecida de Almeida, tenho 58 anos e moro em Salvador – BA.
E farei 59 no próximo dia 05/03. Aposentada, mãe de 02 filhas.
A Marcela Ávila e o Dr. Cristiano entraram em minha vida quando comecei a procurar soluções naturais para eliminar as ondas de calor que estava tendo em função da menopausa. Apesar de estar acima do peso, este não foi o motivo principal. Queria encontrar, nos alimentos, a solução sem ter que fazer reposição hormonal. Pesquisando, vi um vídeo falando do emagrecimento hormonal convidando para um evento gratuito. Fiz minha inscrição e depositei toda minha confiança, vindo a me matricular na turma 18. Esta foi a melhor decisão, o melhor investimento que fiz. Alcancei meu objetivo, pois as ondas de calor simplesmente desapareceram e, de quebra, perdi 9 kg e 03 cm de cintura e 03 de quadril. Quando iniciei, estava com 62 kg e, em 03 meses, antes mesmo de completar todo o programa, já estava vestindo 44 e passei para 38.
O que mais é maravilhoso no Emagrecimento Hormonal da nutri é que os cardápios são simples; fáceis de seguir, sem precisar de muito suporte, apesar de termos todo acolhimento; com produtos naturais, sem a necessidade de grandes investimentos; ter explicações detalhadas onde podemos aprender a combinar os alimentos e aumentar nossos conhecimentos; ter vida social e até fazer uso de alimentos não muito saudáveis.
Sempre nos é apresentado novos desafios e procuro fazer todos que posso, pois em cada um só agrego mais conhecimento. E como a Nutri sempre diz, o conhecimento liberta.
Vale ressaltar que não realizei nenhuma atividade física. Não que acho desnecessário, pelo contrário. Acho importante e vou começar a fazer. O relato é apenas para reforçar que, mesmo se a pessoa tenha impedimentos para se exercitar, o resultado vem.
Muita coisa mudou: Não sinto mais as ondas de calor; perdi peso e reduzi minha numeração, vestindo roupas que não serviam mais; tenho mais disposição; não tenho mais dores de cabeça, que eram constantes; melhorou a saúde dos meus cabelos, unhas e pele.
Toda a família acabou se beneficiando, pois eu preparo a refeição de todos seguindo os cardápios apresentados.
Sou grata à Marcela e ao Dr. Cristiano por todo carinho e ensinamento compartilhado. Que Deus continue abençoando-os infinitamente.
Denise Aparecida de Almeida, Salvador – BA, 58 anos.
Peso inicial: 62Kg
Medida inicial: 89 cm
Peso final: 49,7 kg
Medida final: 84 cm