Me chamo Vivian Cristina Fernandes de Souza, tenho 47 anos.
Conheci a nutri pelo instagram.
Por estar com muitos problemas de saúde e alterações hormonais, devido a menopausa, estava procurando algo além de medicações que pudesse me ajudar a ter uma vida melhor e com saúde.
Sou hipertensa, tomo medicação para depressão faz 15 anos. Sentia muito cansaço, fazia dietas e não conseguia eliminar nada, ou ficava no efeito sanfona. Além de não conseguir ter disciplina, desanimava e logo desistia. Procurei a mentoria pela saúde física e mental.
Agora já sou uma pessoa que aprendeu a se alimentar bem, sem grandes esforços ou restrições.
Tive melhora significativa nas taxas de colesterol e triglicérides, mais disposição e desejo de continuar, cada dia é um novo aprendizado que vai ficar para sempre.
Algo sim diferente que nos ensina como incluir os alimentos e qual a importância de cada um na nossa vida diária, receitas fáceis, qualquer pessoa que realmente esteja disposta consegue seguir sem sentir fome. A saciedade é incrível, comemos comida de verdade e aprendemos o que é realmente necessário para ter uma vida melhor e saudável.
Essa mentoria foi muito bom para mim, achei que não seria capaz, mas pelo contrário, vi que tudo é uma questão de querer realmente mudar.
Eliminei 4kg e 7 centímetros de abdômen, em menos de 2 meses.
Agora minha vida está mais leve, sei que é possível melhorar a saúde através dos alimentos, isso era minha principal preocupação, estar bem de corpo e mente. Gratidão Nutri Marcela e Dr Cristiano.
Vivian Cristina Fernandes de Souza, Osasco/SP, 47 anos
Peso inicial: 90.000
Medida do abdômen inicial: 100
Peso atual: 86.000
Medida do abdômen atual: 93