Mentoria de Emagrecimento Hormonal Método Leve

By Nutri Marcela Ávila

Pesando 90kg, com alterações hormonais devido a menopausa, depressão e hipertensão, ela viu no emagrecimento hormonal a oportunidade de virar o jogo! Eliminou 4 kg em menos de dois meses e sua vida está mais leve.

Me chamo Vivian Cristina Fernandes de Souza, tenho 47 anos.

Conheci a nutri pelo instagram.

Por estar com muitos problemas de saúde e alterações hormonais, devido a menopausa, estava procurando algo além de medicações que pudesse me ajudar a ter uma vida melhor e com saúde.

Sou hipertensa, tomo medicação para depressão faz 15 anos. Sentia muito cansaço, fazia dietas e não conseguia eliminar nada, ou ficava no efeito sanfona. Além de não conseguir ter disciplina, desanimava e logo desistia. Procurei a mentoria pela saúde física e mental.

Agora já sou uma pessoa que aprendeu a se alimentar bem, sem grandes esforços ou restrições.

Tive melhora significativa nas taxas de colesterol e triglicérides, mais disposição e desejo de continuar, cada dia é um novo aprendizado que vai ficar para sempre.

Algo sim diferente que nos ensina como incluir os alimentos e qual a importância de cada um na nossa vida diária, receitas fáceis, qualquer pessoa que realmente esteja disposta consegue seguir sem sentir fome. A saciedade é incrível, comemos comida de verdade e aprendemos o que é realmente necessário para ter uma vida melhor e saudável.

Essa mentoria foi muito bom para mim, achei que não seria capaz, mas pelo contrário, vi que tudo é uma questão de querer realmente mudar.

Eliminei 4kg e 7 centímetros de abdômen, em menos de 2 meses.

Agora minha vida está mais leve, sei que é possível melhorar a saúde através dos alimentos, isso era minha principal preocupação, estar bem de corpo e mente. Gratidão Nutri Marcela e Dr Cristiano.

Vivian Cristina Fernandes de Souza, Osasco/SP, 47 anos
Peso inicial: 90.000
Medida do abdômen inicial: 100
Peso atual: 86.000
Medida do abdômen atual: 93

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