Palavra chave: ansiedade, hipertensão
Me chamo Maria Laura Maciel da Silva tenho 37 anos e moro em Ponta Grossa MG.
Um belo dia em janeiro de 2022, vi a chamada do evento gratuito da nutri Marcela e resolvi saber como funcionava, assisti as aulas e cada dia que passava ficava mais animada. Participei de todas as semanas e fiz o evento gratuito, encantei e decidi que era a hora de dar a volta por cima e participar da mentoria tbm.
Fiquei a madrugada acordada a espera da minha vaga, consegui e hj estou aqui dando esse depoimento.
Estou me sentindo muito bem, mais animada, com a autoestima no topo, feliz e renovada. Mudei meu estilo e tenho conseguido sem grandes sofrimentos. Sou professora e na escola as comidinhas são bem “tentadoras”.
Além do sobrepeso, tinha crises de ansiedade e hipertensão. Com o programa leve hj tenho um controle emocional muito maior, a autoestima ajuda bastante e com as crises de ansiedade diminuíram e com isso parei com o remédio de pressão.
Sinto falta da cervejinha no final de semana, mas a estou adorando uma água com gás, uma água saborizada e um bom bate papo.
Minha família e meus amigos tem me ajudado e isso é o melhor pra mim.
A qualidade de vida é outra, tenho aprendido muito… estou amando cozinhar, dei adeus ao açúcar e a farinha branca, consigo fazer o jejum de 16 horas tranquilamente, mega feliz com as roupas servindo, os elogios e a barriguinha diminuindo, adoro me olhar no espelho, coisa que eu não fazia já havia um bom tempo.
A mentoria é qualidade de vida, é renovação e hj só tenho a agradecer a Deus por ter me guiado e iluminado até o evento “Magra pra sempre”, a nutri Marcela Ávila e ao Dr. Cristiano pela excelente mentoria e também a toda equipe do suporte pelo brilhante atendimento. Ainda tenho um caminho a ser percorrido, mas já estou muito feliz com os resultados. Foco e determinação, porque foguete não dá ré.
Sempre tive problema com a balança, desde novinha.
Sofri muito com isso nos tempos de escola.
Uma vida de dietas, algumas deram certo, mas não consegui manter, ficava nervosa, sentia fome e parava com a dieta. Mas, por outro lado sempre gostei de atividade física, porém como não cuidava da alimentação tbm não tinha efeito.
Nome completo: Maria Laura Maciel da Silva
Idade: 37
Cidade : Ponte Nova/MG
Peso inicial : 91,5
Peso atual:77 Kg
