Me chamo Vanderneide Mendes da Silva e tenho 52 anos.
Conheci a nutri no Instagram. Obcecada para emagrecer a qualquer custo, vivia cansada sem ânimo, faço controle de pressão, tenho hipotereodismo, sou ansiosa, enfim hoje entendo que tudo está relacionado aos hormônios.
Não me sentia bem quando colocava uma roupa. Não estou acima do peso em relação a minha altura, mas a gordura localizada é o que nos torna enorme e desconfortável. Em 2021 tive COVID e não tinha noção da massa magra que perdi, só agora sei, depois que meu filho fez a observação e para tal. Faço Pilates e vou retornar para academia também.
Melhorou que estou disposta, o cansaço físico melhorou, recebo elogios dos demais que estou bem, isso é bom mas não vou parar de querer mais. Quero parabenizar a nutri Marcela Ávila e o Dr Cristiano por ajudar as pessoas entenderem como o nosso corpo funciona, como podemos fazer as substituições dos alimentos para que possamos seguir em frente.
Vanderneide Mendes da Silva, Betim MG , 52 anos
Peso inicial: 48.900
Medida do abdomen inicial: 80
Peso atual: 47.000
Medida do abdomen atual: 70