Mentoria de Emagrecimento Hormonal Método Leve

By Nutri Marcela Ávila

Falta de vitaminas, baixa autoestima, refluxo, ansiedade e falta de disposição. Ela eliminou 15kg aprendendo a combinar os alimentos e está com a saúde renovada. 

Sou a Márcia Helena da Silva Alves, tenho 45 anos e conheci a nutri pelo face quando ela estava convidando para o mapa de emagrecimento.

Quando ela disse que ia ser o último tratamento de emagrecimento da minha vida e que ia trabalhar os hormônios, não tive dúvida e me inscrevi. Antes tinha muitas dores nos joelhos e na perna esquerda, uma dor que me incomodava quase 24 horas. Além disso, sentia muito refluxo e cheguei a fazer umas dez endoscopias. Às vezes achava que era câncer, de tanto que eu passava mal. Tinha hérnia no esôfago, tomava remédio e não adiantava, meus exames estavam todos alterados.

Cheguei a tomar vários remédios porque não tinha disposição para nada, nem para arrumar minha casa. Em uma época cheguei a pesar 90 quilos e então ficava nesse, engorda e emagrece um pouco. Foi uma época bem difícil, nem olhava no espelho, não gostava de sair para nada, então um dia vendo eu e minha família toda mal eu pedi a Deus para mostra um caminho para mudar essa situação.

Antes havia tentado de tudo cheguei a fazer um tratamento com uma endocrinologista. Até cheguei a emagrecer, fui para 55 quilos, mas logo voltei para o pesadelo de novo. Tentei várias nutricionistas, mas pegava o cardápio e não fazia ou começava e depois desistia e nem voltava mais no consultório.

Tinha muita ansiedade, quase uma depressão. Cheguei a tomar dois remédios para dormir porque não conseguia dormir e também para ansiedade. Frequentei o CAPs por sete anos. Assim era um pouco da minha vida.

Depois da mentoria, eu não tenho mais dores nas pernas, não tenho mais refluxo, tenho mais disposição, auto estima, estou menos ansiosa e estou muito mais grata até nas pequenas coisas, principalmente por Deus ter colocado a nutri em minha vida. Hoje consigo fazer exercícios, coisa que não conseguia antes e me sinto leve. Até quando vem os problemas, sei me controlar. Eliminei 15 quilos e 13 centímetros. Estou muito melhor da ansiedade e consigo me controlar bem.


Márcia Helena da Silva Alves, Caldas Novas – GO, 45 anos
Peso inicial: 82.000
Medida do abdomen inicial: 108
Peso atual: 67.000
Medida do abdomen atual: 95

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