Sou Adriana Garcia, tenho 47 anos. Conheci a nutri Marcela Ávila pelo Instagram por indicação de uma tia.
Eu convivi muitos anos com a obesidade até que há 12 anos, fiz a cirurgia bariátrica eliminando com ela 50kg ao longo de 2 anos. Mas os anos foram passando e sem perceber, engordei novamente, e tive que conviver com os inconvenientes e transtornos de uma pessoa bariátrica, junto com a obesidade de novo.
Foi nessa situação que eu estava. Completamente frustrada. Mas o que mais me preocupava era a completa falta de energia, muita fadiga, eu passava o dia inteiro dormindo, quando podia. Estava com um desânimo generalizado e eu não sabia como resolver isso. Os dias iam passando e eu cheguei até a pensar que estava em depressão.
Fiz histectomia total há dois anos e achava que estava com os sintomas de uma menopausa precoce. Meu abdomen estava muito alto e era o que mais me incomodava. Eu não usava calça ou shorts. Apenas vestidos soltos. Percebi que eu estava de novo com o mesmo problema de antes da bariatrica. Achar roupas que ficassem bem em mim era um desafio enorme e sempre que precisava procurar, eu me estressava pois tinha que provar 10 roupas para achar uma mais ou menos e comprar mesmo não gostando muito. Eu me via desmotivada e sem forças.
Eu não gosto de fazer exercício físico e já tinha bons hábitos alimentares. Mesmo assim, estava engordando e tinha dificuldade de pender peso. É muito difícil para mim, depois de tantas lutas e até bariátrica, se encontrar numa situação de impotência, de não saber como reverter o quadro da obesidade que se instalou mais uma vez!
Quando comecei a acompanhar a nutri e principalmente quando eu fiz as três semanas do evento gratuito, eu me encontrei. Eu percebi que era o que eu procurava e nem sabia que existia. Conseguir emagrecer comendo, dormindo e sem a obrigatoriedade de fazer atividade física. Só no evento gratuito, segundo as dicas, eu eliminei 2.7 kg. Então eu me identifiquei com o método e sabia que ele funcionaria, por isso, entrei na mentoria.
Eu eliminei 14,3 kg e diminui 26 cm de abdômen. Além disso, hoje me sinto com muita energia, força e motivação. Tudo mudou, não apenas o meu peso e a minha cintura. Estou me sentindo renovada e voltei a sonhar. Aprendi na mentoria o que não havia aprendido a vida inteira sobre meu corpo e como cuidar de mim. O mais incrível que até os sintomas que me acompanhavam desde após a bariátrica e que me incomodavam muito, também sumiram todos após seguir a mentoria.
Hoje eu sei o caminho do emagrecimento sustentável. Eu tenho o GPS. É só seguir e é muito bom seguir. Não é algo pesado. Por isso o nome Leve é perfeito, pois é assim que eu me sinto hoje. E sei que continuará assim, pois para funcionar tem que ser assim. O conhecimento que eu adquiri me libertou. Pude não só me ajudar como também ajudar minha família. Tenho uma filha que estava obesa e ao fazer cardápio comigo, ela conseguiu eliminar 10 kg em apenas um mês. Nem eu e nem ela estávamos acreditando nesse resultado, mas era real e realmente incrível.
Nem lembrava o que era usar a calça jeans e esse mês, V Comprei uma tamanho 42. Isso é maravilhoso. Estar bem comigo mesma me proporciona estar bem com o próximo. As dores na coluna e ombro sumiram. E eu agora sonho com a cirurgia de redução de mama que é um sonho desde adolescente. Estou leve e sei o caminho do leve para sempre. Eu escolho a minha saúde!
Agradeço a Deus por ter me apresentado o casal saúde e por tudo que recebi de informações que vou levar para vida. Hoje, tenho planos para o futuro. Hoje eu me sinto capaz de encarar os desafios da minha vida porque tenho saúde e muita disposição e isso transborda em todas as outras áreas da minha vida.
Adriana Garcia Silva dos Santos, Macapá AP, 47 anos
Peso inicial: 87 kg
Medida do abdômen inicial: 107 cm
Peso atual: 72.70 kg
Medida do abdômen atual: 84 cm