Me chamo Adriana Catarina de Oliveira Fonseca Azem tenho 52 anos. Conheci a Nutri pelo Instagram.
Antes de conhecer a Nutri, eu achava que sabia me alimentar mas percebi que eu nunca tinha entendido o real significado dos alimentos e como é importante a combinação deles. Eu sou aposentada por invalidez, por depressão e nessa época eu tinha engordado muito. Começaram vários problemas de saúde, já estava pré-diabética.
Foi quando resolvi procurar uma endócrino e uma nutricionista. Consegui perder 30 Kg mas usando medicação . Dos 85 Kg passei pros 55 Kg. Minha meta era chegar nos 53 Kg. Mas ganhei 3 Kg e estacionei nos 58 kg. Continuei fazendo minha dieta com restrições e não conseguia mais perder. Eu passava fome e fazia atividade física frequente mas nada da balança diminuir.
Além disso, sempre tive intestino preso. Tenho hemorroida e a médica disse que eu teria que operar mas eu não quis. Tomava medicações para melhorar o funcionamento do meu intestino mas a medicação soltava meu intestino, ou seja, não eram fezes normais (saudáveis). Faço também acompanhamento com psiquiatra há 8 anos e tomava vários medicamentos para ansiedade e para dormir.
Meu cabelo caiu demais e tudo isso afetava muito minha autoestima. Outra coisa, eu tinha horror a fogão. Não sabia cozinhar e nem queria chegar perto dele. Eu não sabia cozinhar um ovo, acreditem!
Eu parei de tomar diversos medicamentos: remédios para ansiedade, para intestino, polivitamínicos. Eu perdi 2 Kg. Estou com minha autoestima bem melhor, mais feliz, sou uma pessoa mais segura, meu intestino está funcionando normalmente. Parei de tomar o remédio para ansiedade, além dos polivitamínicos pois pude perceber que podia ter isso através da alimentação. Hoje, eu preparo minhas refeições. Ligo sim o fogo e ponho a frigideira para trabalhar. Bato um pratão e como, como nunca comi antes e faço diversas receitas que a Nutri ensinou, que por sinal são maravilhosas!. Até minha menstruação desceu depois de 5 meses. Sinto que meu organismo voltou a funcionar. Senti que minhas roupas ficaram mais largas. Me sinto muito mais feliz, mais leve.
Adriana Catarina de Oliveira Fonseca Azem, Brasília/DF, 52 anos
Peso inicial: 58.0 kg
Medida do abdômen inicial: 71 cm
Peso atual: 56.0 kg
Medida do abdômen atual: 69 cm