Meu nome é Cleonice, tenho 51 anos e conheci a nutri no Istagram. Exatamente em um momento em que eu precisava muito de ajuda para perder peso, controlar os resultados de colesterol e glicose.
Havia um mês que eu tinha apresentado os resultados de exames para endócrinologista e pela primeira vez ela me orientou a iniciar com medicação para o colesterol. Eu estava muito chateada, pois sempre tive facilidade de perder peso e tinha paixão por correr. Infelizmente há uns anos atrás, devido a fascite plantar tive que parar e daí para frente só ganhando peso, aumentando medidas e naquele momento também com um diagnóstico de colesterol alto e pré diabetes.
Estava arrasada, mas correndo atrás de melhorar. Havia iniciado atividade física em uma academia, mas sentia que precisava de algo mais. Foi aí que num momento de discontração, olhando istagram, me aparece a nutri. Comecei a ouvir, um pouco desconfiada, pensando … “é só mais uma para vender aulas”. Mas mesmo assim ouvi até o final. Iria começar as aulas gratuitas e eu decidi participar. E assim, através das aulas, dos depoimentos, eu decidi participar desse desafio. Hoje tenho certeza que tudo isso foi fruto das orações e do carinho de Deus que nunca nos desampara.
Apesar de ainda não ter feito novos exames, creio que, terei um resultado positivo. Perdi peso, medidas. Minha pele, cabelo estão melhores. E é perceptível por outras pessoas que comentam.
Sentia muitas dores nos pés que já melhoraram. Meu intestino sempre lento, preguiçoso, hoje está bem melhor. Estou amando preparar os alimentos. Minha mãe tem me elogiado quando preparo as refeições, pois antes tinha fama de não gostar de cozinhar.
Trabalho em uma escola e como levo minha refeição tenho compartilhado com as colegas. Estou incentivando a todas a ter uma alimentação saudável. Elas tem me elogiado muito e estão encantadas com meus resultados. Tenho divulgado para todas as pessoas que convivem comigo o istagram da nutri e incentivando a seguir as aulas gratuitas, pois se está bom para mim, com certeza poderá ajudar muito mais gente.
Cleonice da Costa Lucas Ribeiro, Ipatinga MG , 51 anos
Peso inicial: 64.300
Medida do abdomen inicial: 98
Peso atual: 58.000
Medida do abdomen atual: 86