Sou Daniela, tenho 46 anos. Conheci a nutri em uma chamada no Instagram sobre “dificuldade em abaixar para amarrar o calçado”.
Já sentia desconforto com essa simples ação rotineira por causa da barriga, então comecei a seguir a nutri, acompanhar as dicas e fiz o mapa do emagrecimento hormonal. Ao longo dos anos sempre vivi a luta da balança, nunca muito obesa, mas sempre acima do peso e me sentindo infeliz na hora de escolher roupas. Fazia dietas mirabolantes, perdia peso, mas em seguida ganhava tudo de volta e mais um pouco.
Em função da idade já estava triste em restringir tanto a alimentação e não perder nada, a barriga só aumentando. Quando comecei a seguir a nutri me interessou muito a questão hormonal natural porque já estou na pré menopausa e realmente me identifiquei com os conceitos e explicações de que não seria a restrição que resolveria meu problema.
Estava triste, com refluxo há 10 anos, dormindo muito mal, custava a pegar no sono e pela manhã parecia que um caminhão tinha me atropelado, lutava pra sair da cama e passava os dias me arrastando. Qualquer oportunidade queria estar só deitada. Mas as palavras da nutri e do dr. Cristiano ao longo do mapa me fizeram acreditar que era possível. Apostei tudo, acordei cedo no dia e pensei: preciso me priorizar! Só tenho 46 anos, preciso mudar!!
Gente, melhor investimento da minha vida, sem brincadeira!! Eliminei os 5kg que queria, porque parece mentira que era tão pouco, pq estava há anos tentando e não conseguindo!! Mas muito melhor e mais impressionante que isso, não tenho mais refluxo!! Durmo como um anjo, deito e durmo!! Acordo antes do despertador disposta para meu dia, louca para minha rotina da manhã! Me faz bem! Me sinto grata!
Nos últimos 6 anos de exames de sangue minha B12 sempre dava muito baixa, fazia reposição oral e subia muito pouco. Fiz os últimos exames há 20 dias e ela está no topo! Sem remédio!! Alimentação saudável. Agora estou sempre disposta e prazerosa com a alimentação saudável! Não sinto vontade de doces, estou realmente muito feliz! Voltei a usar roupas que não usa há anos!! O meu corpo mudou, a cintura afinou, parei de ter acnes que começaram há 1 ano sem aparente explicação. Enfim, parece mágica, mas é tão somente conhecimento.
Como diz nutri, conhecimento liberta! Sigo uma vida normal, sem reganho e “pregando” incessantemente os ensinamentos a todos que eu posso. Só gratidão! P.S. Vejo e revejo os vídeos e acompanho direto no insta, me sinto da família de vocês, é muito bom ter pessoas inspiradoras e tão cheias de luz por perto. Só gratidão!
Daniela Mello Linck, Canoas/RS, 46 anos
Peso inicial: 75.0 kg
Medida do abdômen inicial: 100 cm
Peso atual: 69.5 kg
Medida do abdômen atual: 90 cm