Me chamo Cláudia de Lacerda Rocha Fernandes,tenho 49 anos .
Eu já tinha feito várias dietas, em uma clínica, com uma nutricionista particular e com os shakes. Emagreci, mas depois eu engordei o dobro .
Conheci a nutri instagram falando sobre o emagrecimento hormonal e comecei a seguir a nutri Marcela e o Dr Cristiano, gostei do que eles falavam e era o que eu estava precisando. Estou na pré menopausa engordei muito nessa fase e não conseguia emagrecer e nem perder barriga.
Perdi gordura nas costas, pernas, braços e estou perdendo na barriga também. Com as orientações da nutri já estou conseguindo almoçar em um restaurante e comer saudável, não preciso ficar comendo toda hora, só os horários que tenho fome e estou perdendo barriga que é meu maior sonho.