Meu nome é Lucilene, tenho 49 anos e conheci a nutri pelo Instagram e me chamou muito atenção a proposta de emagrecimento totalmente diferente de tudo que eu já havia tentado. Eu havia descoberto que estava com hipotireoidismo e já tinha aceitado que dali pra frente seria cada vez mais ganho de peso. Desde adolescente brigava com a balança, fazia tudo que era dieta, fiz uso de várias medicações e também procedimentos cirúrgicos como lipoaspiração e abdominoplastia, mas sempre voltava a ganhar peso. Em 2020 em plena pandemia decidi que iria me cuidar, fiz terapias com coachs e comecei buscar formas de me manter saudável, comecei fazendo caminhadas, e mudando alguns hábitos como parar de beber refrigerante, industrializados mas ainda estava longe de ter algum êxito.
Entrei num grupo de corrida de rua e pensei agora vai, todo mundo emagrece correndo não é? Mas eu não, minhas pernas eram inchadas e sentia muito cansaço, minha barriga era inchada e eu tinha muitos gases, tinha vergonha do meu marido, minha libido era baixíssima, minha autoestima também era baixa, usava roupas tamanho 50/XGG. Certa vez meu marido me deu um conjunto de academia, top e legging, eu briguei tanto com ele, me senti ofendida, mas ele só queria me incentivar. Fiz minha primeira prova de corrida de são silvestres pesando 87.
Eu sou chef de cozinha então passo maior tempo do dia em meio a alimentos então eu beliscava o tempo todo mas achava que não comia nada. Tinha pensamentos do tipo, “ah já que nunca vou ser magra mesmo, deixa eu ser feliz comendo o que eu gosto “. Eu vivia estudando, fazendo cursos e pensava “Posso não ter o corpo bonito mas sou inteligente, tenho 2 faculdades “ era uma forma de me enganar. Até que enfim, apareceu a nutri e me atraiu o formato de mentoria pois já estava acostumada com cursos online. Meu marido duvidou que pudesse dar certo, não me apoiou ficou neutro, tipo “deixa ela, é só mais um.” Comecei a executar e o resultado começou a aparecer. Em 3 meses emagreci 10 k.
As pernas desincharam, minha disposição aumentou, meu pico de corrida diminuiu de 9 para 7, meu intestino virou um reloginho, meu sono melhorou, parei até de ter gases e comecei a cuidar da alimentação da família toda, minha libido e desempenho sexual melhorou, meu marido ficou mais apaixonado e orgulhoso de mim, minha família e amigos passaram a me ver diferente, como uma inspiração.
Ganhei um guarda roupa novo, minha autoestima foi nas alturas. Eu tinha ido ao médico pra fazer cirurgia de pálpebra mas ele aconselhou o botox no rosto pra levantar as pálpebras porque meus olhos ficavam fechados, encontrei com o médico que fez o procedimento ele disse, eu tinha certeza que não era cirúrgico, era gordura. Meu pescoço também não aparecia e eu tinha muitas verrugas, fiz uma cessão pra queimar e eliminou bastante mas teria que fazer mais 2 cessões, não precisou elas sumiram todas. Eu tinha coceira nos ouvidos era uma coisa que eu tinha a muito tempo a achava normal, depois do Emagrecimento Hormonal, diminuiu muito e depois, cessou. Olha é outra vida, sou outra pessoa, mudou meus hábitos, agora tenho um estilo de vida saudável, sou confiante, positiva, otimista e além da minha família tenho influenciado várias pessoas, até o norte do meu trabalho mudou, meus clientes tem se beneficiado com meus preparos culinários funcionais.
Lucilene Jordan Souza, Assis SP, 49 anos
Peso inicial: 90 kg
Medida do abdômen inicial: 102 cm
Peso atual: 75 kg
Medida do abdômen atual: 89 cm