Mentoria de Emagrecimento Hormonal Método Leve

By Nutri Marcela Ávila

Por ser vegetariana, ela achava que tinha uma alimentação saudável, mas sofria com insônia e queria perder gordura na barriga. Com o emagrecimento hormonal, eliminou 3,5 kg passou a dormir bem e perdeu gordura localizada.

Me chamo Valesca Draghetti, tenho 43 anos, conheci a nutri através do Instagram.

Eu estava desesperada, vivia cansada, sem ânimo, exausta, meu sono horrível, era normal para mim passar a noite em claro. Já tinha feito de tudo(com excessão de remédios fortes para dormir) chás, meditação, respiração, terapia, dormia uma noite e a próxima voltava a rolar a noite inteira.

Comia muito doce todos os dias e muita fruta o dia todo mas especialmente pela manhã.

Meu objetivo ao entrar no desafio era regular meu organismo, conseguir dormir e descansar. Vivia impaciente, irritada, nem eu mais me suportava. E eu sabia que tinha algo que eu poderia mudar, para melhorar.

Impressionante, na primeira semana meu sono melhorou. Nunca tinha consultado com uma nutricionista.

Meu sono melhorou muito, especialmente ao adormecer, hoje deito e durmo, acordo cedo,mas antes se eu dormisse acordava lá pelas 3 da manhã e não dormia mais. Hoje acordo lá pelas 5, mas para mim tá ótimo, pois levanto as 5:40.

Mas a questão é, eu durmo enquanto estou na cama e tem sido maravilhoso, estou descansada. Não tenho palavras para agradecer esta mudança.

E como todo o ser humano, eu fiz testes, dias que não sigo o plano alimentar, meu sono some é impressionante.

Lógico que queria emagrecer perder uns quilinhos que se acumularam durante os últimos oito anos, mas eles eram muito teimosos e já estava conformada com eles.

Fazem muita diferença, já perdi 3,5 kg. Estou muito feliz, quase sem gordura na pochete, vou vencer ela até o final.

Estou me sentindo linda, feliz, voltei a ser a pessoa agradável que eu era. Hoje tenho disposição, vontade e paciência nas coisas do dia a dia, eu estou me sentindo outra pessoa.

Não me lembro de ter uma barriga como a que estou agora.

A celulite diminui muito, os culotes da lateral da perna também, gorduras que por mais que emagrecesse não saia e agora diminuiu consideravelmente.

Outra coisa que percebi, foram as unhas, elas sempre foram fracas e quebravam, elas dobravam e agora elas estão compridas e fortes, inclusive tive que cortar, coisa que não fazia a muito tempo.

A pele melhorou muito, no aspecto saudável hoje, não estou mais usando base para sair, vou com a pele que tenho, ela está mais viçosa iluminada.

Acordo me achando linda, nunca imaginei que a comida tinha este poder!

Eu achava que me alimentava certinho, pois não bebo nada alcoólico desde 2016 e sou vegetariana.

Valesca Draghetti, Ponta Grossa Paraná , 43 anos
Peso inicial: 65.000
Medida do abdomen inicial: 76
Peso atual: 61.500
Medida do abdomen atual: 67

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