Sou a Gianna Maria Mauro de Oliveira, tenho 59 anos.
Eu conheci a nutri Marcela Ávila através do Facebook e Instagram.
Estava à procura de ajuda de nutricionistas ou médicos, que poderiam dar informações de emagrecimento, pois eu já me encontrava desanimada, por tentativas inúteis e fracassadas.
Minhas últimas visitas ao médico foram receitadas fórmulas milagrosas, a famosa injeção da moda, e, eu não queria me iludir com isso. Sempre fiz dietas muito restritivas, dietas malucas, pois sou considerada a gordinha da família de 3 irmãs e 1 irmão, todos elegantes e magros.
Meu marido é magro, meus filhos também.
Estava com quase 80 quilos, meço 1,59 , tenho ossatura larga.
Ao ouvir as aulas da nutri, percebi que não havia apenas meras informações , mas sim conhecimento e muito aprendizado.
Eu, já na menopausa, uma mulher mais madura, procurava por algo mais profundo e de boa qualidade.
Participando diariamente das lives e das aulas da nutri, percebi que era esse aprendizado que eu queria para minha vida.
A cada dia eu incorporava as informações que ouvia, as dicas, então, tornei-me aluna Leve 21, que alegria.
Eu já estava deprimida, nenhuma roupa do armário me servia, nem nas lojas, o que eu gostava na vitrine não cabia em mim.
Parei de querer sair, passear, nem caminhar para tentar agilizar o metabolismo que estava lento eu queria.
Tinha vergonha das minhas gorduras localizadas, do meu inchaço, do meu peso.
Entrei numa academia de ginástica, pois meus filhos me aconselharam a fazer musculação, como sofri, gordinha, pesada, com dores nas articulações, desanimada, mas fui, tentava ir a pé para agilizar o emagrecimento, mas não obtive resultados, parecia que que eu obtia efeito contrário.
A cada dia as roupas estavam mais apertadas ainda, o peso na balança aumentava, entrei numa tristeza e agonia profundas, me sentia feia, a pele estava ressecada, unhas quebradiças, cabelos fracos, parecia que tudo dava para trás, um desânimo, um vazio tomou conta de mim.
Como aluna Leve 21 da nutri Marcela, aprendi a me cuidar, a gostar de mim. Desisti da academia, onde de início estava sofrendo.
Com as recomendações da nutri, logo nas primeiras semanas eu já era outra pessoa. O formato do meu corpo mudou, comecei a enxergar minhas curvas, minha cintura afinou, eliminei 13 cm de abdômen e 7 quilos na balança.
Meu rosto ficou harmonioso, minhas pernas afinaram, a cada semana, uma roupa que estava esquecida no armário era reencontrada, eu a vestia e servia novamente em mim, eu estou elegante, bonita, alegre.
Participar da Mentoria e ser aluna Leve traz mudança de vida, mudança de comportamento. Eu aprendi a gostar de mim, a cuidar não só da minha alimentação, mas a cuidar dos meus pensamentos e sentimentos, aprendi a observar o momento, a viver o agora, o hoje, aprendi que ao combinar os alimentos na hora certa do dia traz muitos benefícios, resultados maravilhosos.
Hoje com o aprendizado que recebi seguindo a mentoria, eu sei como viver melhor, com qualidade e gratidão à vida.
Respiro com mais calma, eu perdi toda a minha ansiedade, eu vivia desesperada. Voltei à academia, tornei-me uma mulher tranquila, alegre, segura, que vive um dia de cada vez, pois, a nutri me ensinou muito mais do que me alimentar corretamente.
É um estilo de vida que incorporei à minha vida e para toda a vida. Na rua minhas amigas querem saber em qual dermatologista estou indo, querem a receita dos cremes que estou usando, se elas soubessem que a magia da nutri Marcela nos transmite é de dentro para fora e que não há mágica nem fórmulas milagrosas e caras.
Sou grata a Deus, por iluminar o meu caminho e fazê-lo cruzar com o da nutri . Hoje sou uma mulher que recuperou a autoestima, uma mulher confiante, vaidosa e feliz. Foram 7 quilos eliminados, foram embora minha tristeza, minhas dores, minhas lamentações, minha gordura localizada, o inchaço. Gratidão, nutri!
Gianna Maria Mauro de Oliveira, São João da Boa Vista – SP , 59 anos
Peso inicial: 79 kg
Medida do abdômen inicial: 103 cm
Peso atual: 72 kg
Medida do abdômen atual: 90 cm