Me chamo Evania Aparecida Jaraceski, tenho 47 anos e conheci a nutri pelo Instagram.
Antes de começar o Leve 18 eu achava que sabia me alimentar, mas vi que eu estava bem longe de uma alimentação correta, vivia brigando com a balança e vinham também os pensamentos sobre a saúde.
Me alimentava bem um dia, o restante da semana já não levava a sério, era difícil manter o foco com tantas pessoas me oferecendo bolos, bombons, salgados e pães. Eu estava com dificuldade para dormir, sempre muito irritada, comia por emoções e não por fome, as roupas estavam apertadas, gorduras nas costas e uma pochete enorme.
A Mentoria melhorou a minha saúde e minha autoestima, eliminei 7kg. Hoje sou sou outra pessoa, uma pessoa que sabe se alimentar melhor e combinar os alimentos. Obrigada nutri Marcela Ávila e Dr. Cristiano.
Evania Aparecida Jaraceski, Brusque – SC, 47 anos.
Peso inicial: 63.000
Medida do abdomen inicial: 93
Peso atual: 56.000
Medida do abdomen atual: 87