Mentoria de Emagrecimento Hormonal Método Leve

By Nutri Marcela Ávila

Ela começou a ganhar peso aos 50 anos mesmo sendo praticante de atividade física, começou a fazer dietas restritivas que a deixavam estressada. Com o emagrecimento hormonal eliminou 2,2kg e 4 cm de abdomên, hoje se sente mais desinchada e mais fina.

Me chamo Cristiane, tenho 51 anos, moro na Bélgica e conheci a Nutri Marcela e o Dr. Cristiano por meio da minha ginecologista (que fez a mentoria e me indicou).

Eu venho ganhando peso desde que completei 50 anos, até os 47/48 anos eu tinha um corpo legal, 55kg e não fazia restrições para absolutamente nada. Sempre fui uma praticante frequente de exercícios físicos e achava que tudo estava sob controle, mas me enganei.

Comecei a ganhar peso muito rapidamente mesmo sem mudar minha rotina habitual de alimentação e exercícios. Frequentei profissionais que me passavam dietas restritivas e com pesagem de alimentos e isso me estressava bastante, nunca terminava o tratamento.

No meu caso, o que me incomodou foi o ganho abrupto de peso e aumento da % de gordura corporal. Comecei a ficar receosa de sair para comer fora, de ir a festinhas com as amigas e até de viajar, com medo de engordar ainda mais. Meu psicológico estava bem abalado.

A Mentoria foi uma descoberta maravilhosa e que abriu o meu “chacra”!!! Muito aprendizado e muito conhecimento importante que vão muito além da perda de peso. É conhecimento para o dia a dia, para a vida e que pode transformar nosso estado psicológico.

Até o momento, eliminei 2,2 kg e 4 cm de circunferência abdominal. Estou me sentindo desinchada, mais fina. Estou feliz pela conquista e não estou estressada. Agradeço à equipe, à Nutri Marcela e ao Dr. Cristiano por nos mostrarem o caminho para ser mais leve!

Cristiane de Mello Sampaio, Bruxelas – BE, 51 anos
Peso inicial: 64.000
Medida do abdomen inicial: 75
Peso atual: 61.800
Medida do abdomen atual: 71

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