Me chamo Adriana, tenho 51 anos e moro Sinop – MT.
Minha busca por uma vida mais saudável me levou a conhecer a nutricionista através das redes sociais. Eu já estava lutando contra a balança há algum tempo, tendo experimentado diversas estratégias, incluindo o uso de medicamentos . Embora eles me ajudassem a emagrecer no momento, o peso sempre voltava quando eu interrompia o tratamento. A pandemia agravou a situação, intensificando as minhas dificuldades com o peso e a saúde. As dores pelo corpo se tornaram frequentes, exigindo o uso de medicamentos caros que, como efeito colateral, me deixaram inchada e com mais peso.
Felizmente, a mentoria trouxe um novo significado para a minha relação com a alimentação. Aprendi a nutrir meu corpo da forma correta e, mesmo não tendo eliminado todo o peso que desejo, já sinto uma grande diferença na minha saúde e disposição. A prática da musculação tem contribuído para o aumento da minha massa muscular e redução de gordura, resultados que são comprovados pelas minhas avaliações físicas.
Adriana Souza Resende , Sinop/MT, 51 anos
Peso inicial: 71.800
Medida do abdomen inicial: 102
Peso atual: 67.400
Medida do abdomen atual: 95