Me chamo Michele Ries de Oliveira, tenho 44 anos e conheci a nutri através de uma aluna de Personal Trainer.
Tenho pós-graduação em nutrição esportiva, mas em algum momento me perdi e ganhei alguns quilos que não me pertenciam mais.
Colocava em prática o que aprendi na faculdade, mas não estava dando certo e como vou fazer 45 anos, entendi que a idade estava fazendo a diferença na minha saúde.
Já eliminei 7kg, reaprendi a comer, sem recorrer a alimentos light e zero, pois foi assim que aprendi.
Michele Ries de Oliveira, Canela – RS , 44 anos
Peso inicial: 70.000
Medida do abdomen inicial: 85
Peso atual: 63.000
Medida do abdomen atual: 73