Me chamo Gabrielly tenho 39 anos e moro em Guaçuí – ES.
Conheci a nutri através de uma pessoa que é da mesma cidade dela, daí comecei a seguir nas redes sociais. Esse ano decidi mudar as minhas atitudes em relação a mim, decidi que precisava mudar meus hábitos alimentares. Vou contar um pouco minha história, tenho 3 filhos e um neto. Além deles tenho meu pai que é doente eu ajudo minha mãe que tem 80 anos a cuidar dele, então eu precisava cuidar mais de mim para eu poder cuidar deles também ! Foi quando apareceu para mim a mentoria grátis que iniciaria perto do carnaval, comecei a assistir as aulas e fiquei encantada com os ensinamentos e já comecei ali mesmo a minha mudança . Quando deu certo fiquei tão feliz e entrei com o coração e mente aberta para tudo que estava por vir . Esse ano completo 40 anos e decidi colocar esse meta na minha vida. Sou uma pessoa que não tenho muito tempo disponível, tenho uma filha de 5 anos que requer muita minha atenção, pois o pai dela trabalha fora e praticamente fico sozinha a semana inteira, mais mesmo assim eu me preparei para o leve, organizo tudo no fim de semana, pra não deixar brechas pra não cumprir meu objetivo. Antes do leve eu começa minhas dietas e parava, não tinha muito foco.
Depois de conhecer a nutri minha vida mudou, nunca pensei que eu fosse conseguir falar não para certos tipos de alimentos, consigo me manter focada mesmo aos finais de semana, isso para mim que me considerava uma compulsiva alimentar é uma evolução enorme. Melhorou minha autoestima, sou uma pessoa com mais disposição, durmo melhor . Já eliminei 12 kg desde do evento gratuito. Sou uma nova mulher, mais centrada, certa do que quer, o que eu quero agora para minha vida é ter saúde .
Gabrielly Spala, Guaçuí ES, 39 anos
Peso inicial: 113.500
Medida do abdomen inicial: 134
Peso atual: 101.000
Medida do abdomen atual: 104