Meu nome é Jacqueline, tenho 62 anos.
Vi um post da nutri no Instagram falando do mapa e achei interessante, foi antes do leve 20.
Eu estava desanimada, não conseguia fazer caminhadas, muitas dores.
Fora isto já tomando remédio para pressão, triglicerídeos e colesterol.
A cereja do bolo foi o exame que mostrou que estava pré-diabética e o meu médico entrou com mais remédios.
Tive diverticulite aguda há uns 2 anos, tive crises de asma de vez em quando.
Sempre gostei muito de comprar roupas e aqui em casa é igual loja tem do número 40 até 48, mas tenho muitas roupas que nunca me servirão. Colocava maio mas não me olhava muito no espelho.
Eliminei 7.3 kg e perdi muitas medidas. Meu rosto afinou e já dá para ver o meu furinho no queixo, acabou a papada, a barriga diminuiu, já tem roupas servindo, tenho mais prazer em me olhar no espelho.
Tive que ir ao médico porque estava tomando dois medicamentos para o pré -diabetes ao dia e começou a me dar hipoglicemia.
O médico tirou um comprimido e ao fazer os exames, todos os níveis de colesterol, triglicérides e glicose foram os mais baixos dos últimos 9 anos.
Estou bem mais disposta, conseguindo caminhar, recebendo elogios.
Muito feliz pela minha saúde.
Tenho uma filha com síndrome de Down que está muito acima do peso e um dia ela chegou para mim e disse mamãe preciso emagrecer me ensina a sua dieta. Ainda não tive a oportunidade de fazer com ela. O tempo de Deus é diferente do nosso e só posso agradecer a Ele e a você nutre pelas conquistas alcançadas.
Jacqueline Moreira, Belo Horizonte – MG , 62 anos
Peso inicial: 84.2 kg
Medida do abdômen inicial: 113 cm
Peso atual: 76.9 kg
Medida do abdômen atual: 102 cm