Me chamo Lucelí Aparecida Nassar Mendes, tenho 63 anos e conheci a nutri no Facebook.
Estava curtindo minha recente aposentadoria, esqueci de cuidar de mim, comecei com péssimos hábitos alimentares, comia petiscos fritos e tomava cerveja quase diariamente, descontava minha desocupação em bolos, cucas e sorvetes. Com o passar dos meses fui adoecendo, até ir ao médico com forte crise de Diverticulite, após os exames, descobri que estava com esteatose hepática grave, pressão alterada e pesando 90,2kg.
Eu não conseguia mais subir e descer as escadas do prédio, somente usava o elevador, não conseguia calçar as sandálias, nem amarrar o cadarço do tênis, perdi todas as minhas roupas, maiôs, usava tamanho M ou G e passei a usar XXG. Sentia-me imensa, pesada, corria da balança e do espelho, não tinha ânimo para brincar com meus netos, recusava convites e passeios com as amigas, não tinha ânimo para fazer mais nada, parecia que minhas forças e ânimo estavam sendo sugados gradativamente.
Deixei de fazer exercícios físicos, não saia mais de casa, vivi um período de muita dor física e emocional. Foi nesse contexto que conheci a Nutri Marcela Ávila pelo Facebook. Mesmo com todo o desânimo decidi me inscrever no Mapa do Emagrecimento Hormonal e na semana do Mapa eu já tinha eliminado mais de 3kg.
No total eliminei 12,4kg e 11cm de circunferência abdominal, recuperei a minha saúde, acabaram o desânimo e a falta de interesse em sair de casa ou me relacionar socialmente com outras pessoas. Agora estou animada, voltaram as minhas energias, subo e desço as escadas do terceiro andar do apartamento, calço meus sapatos e tênis sozinha e voltei a fazer minhas caminhadas.
Minha pressão arterial se normalizou, as dores diminuíram bastante, minhas roupas estão voltando a servir, já uso camiseta GG por dentro da calça jeans ou dos shorts, estou retornando muito rápido para o meu antigo manequim que era M ou G, 44 ou 46 e voltei a usar meus maiôs. Durmo bem, não sinto fome toda hora como sentia anteriormente quando fazia outras dietas. Antes não conseguia ficar sem os petiscos e a cerveja, agora não sinto vontade, tenho consciência que tenho liberdade para escolher no momento certo.
Quero agradecer ao Casal Saúde por tudo.
Lucelí Aparecida Nassar Mendes, Bombinhas – SC, 63 anos
Peso inicial: 90.200
Medida do abdomen inicial: 117
Peso atual: 77.800
Medida do abdomen atual: 106