Meu nome é Maria Aparecida Silva Marinho, tenho 62 anos, moro em Divinópolis – MG.
Sempre tive muita dificuldade para emagrecer, passei por quase todos os métodos de emagrecimento e alguns tinham um resultado e logo adquiria tudo de novo e os problemas de saúde começaram a se manifestar.
Em 2024, tive um start que precisava realmente emagrecer por causa de problema de dor nas pernas e os médicos não conseguiam resolver esta dor. Depois de muitos medicamentos, a única solução que eles tinham para mim era fazer a bariátrica, mas eu não queria fazer uma bariátrica porque eu achava que eu conseguiria de outra forma.
E que eu não tinha esgotado todas as minhas possibilidades ainda e foi neste momento que recebi uma recomendação da minha cunhada que estava fazendo acompanhamento com a Nutri Marcela Ávila. Comecei a pesquisar um pouco melhor, encontrei ela no Instagram.
Comecei a achar bem interessante as orientações e as coisas que ela fazia e decidir que eu ia fazer uma aposta, um investimento em mim para conseguir emagrecer e aí eu comecei a fazer a dieta. E consegui reaprender a comer, a entender as coisas que me faz bem e a combinar os alimentos de forma correta, de uma forma simples, barato e fácil de fazer, mas com resultado.
Nunca me senti sozinha, mesmo sendo online, e muito acolhida por todos.
Estava com muita dificuldade de deambular, subir uma escada, amarrar o cadarço do meu tênis, edemas de membros inferiores, dificuldades de dormir e muito cansada durante as tarefas diárias e tomando muitas medicações para dor, anti-inflamatórios e diuréticos. Meu peso era 107,3 kg e 112 cm de abdômen, agora estou com 91 kg e 99 cm de abdômen.
Agora estou sentindo os resultados, com 6 meses consegui perder 16 kg, 13 cm de abdômen, não tenho mais dificuldades de locomover e não sinto mais as dores nas pernas da forma como eu sentia antes, não tomo mais medicamentos para dor como analgésico e anti-inflamatórios, a minha autoestima está revigorada, eu consigo escolher as minhas roupas que vou usar, estou mais animada, disposta, conseguindo fazer pequenas coisas que tinha dificuldades como amarrar meu tênis, fazer uma caminhada, subir escadas, estou dormindo melhor.
Estou muito grata por todos os resultados, apesar de que preciso emagrecer mais, esta dieta foi como uma luz no fundo do túnel, depois de várias coisas que não deram certo. Estou muito confiante que vou conseguir meu objetivo, com o conhecimento e aprendizado que estou adquirindo e colocando em prática a cada dia.
Nunca pensei que poderia ficar magra vivendo bem e podendo viver meu final de semana em reunião de família com alegria.
Maria Aparecida Silva Marinho , Divinópolis – MG, 62 anos
Peso inicial: 107.3 kg
Medida do abdômen inicial: 112 cm
Peso atual: 91kg
Medida do abdômen atual: 99 cm