Me chamo Sandra Mara Moraes Soares Valadão da Silva, tenho 55 anos.
Conheci a nutri pelas redes sociais. Eu era uma pessoa frustrada e totalmente ignorante em relação a alimentação. Achava que para mim não tinha mais jeito e já estava conformada com meu peso.
Achava que comer era uma das 7 maravilhas do mundo, uma pessoa totalmente sem limites. A roupa que me escolhia. Tinha muitas dores no joelho e fascite plantar por causa do peso e cheguei a fazer infiltração no joelho por causa das dores. Tinha muita vergonha de usar certas roupas, principalmente biquini e as calças legging passaram a compor o meu figurino.
Depois do Leve, melhoraram minhas dores no joelho e a fascite plantar já não incomodam mais.
Os roncos noturnos também acabaram. Eliminei 12.5 quilos e hoje quem escolhe as roupas sou eu. Saí do manequim 46 para o 42, recuperei minhas roupas. Minha autoestima está muito elevada.
Estou me sentindo poderosa e leve. Vi que tudo depende de mim. Gratidão por esse casal que tem me ajudado a ser uma pessoa melhor em todos os sentidos. Continuo firme no propósito, este é um processo que tem etapas e quero cumprir todas.
Sandra Mara Moraes Soares Valadão da Silva, Rio de Janeiro , 55 anos
Peso inicial: 78.000
Medida do abdômen inicial: 107
Peso atual: 65.550
Medida do abdômen atual: 95