Meu nome é Carol, conhecia a nutri através de um grupo no Whats App de mulheres que gostam de tomar vinho. Me interesei pelo depoimento de uma das mulheres que elogiou a maneira como a nutri levava a questão da perda de peso, de forma leve. Antes da nutri Marcela eu já tinha tentando tudo que você possa imaginar. Eu luto com a questão do ganho de peso desde a infância. Aos 7 anos fui diagnosticada com puberdade precoce, e para retardar a chegada de menstruação a minha médica da época, sugeriu a diminiução do peso e a manutenção, aos 11 anos me descontrolei e menstruei. Desde então vivo no efeito sanfona, nunca fui obesa, mas sempre sofri com o sobrepeso, sou baixinha, 155 cm, então qualquer ganho de peso faz muita diferença. Já fiz todas as dietas possíveis, desde acompanhamento com nutricionista, endocrinologista, nutrólogo… até as dietas da moda, dieta da sopa, da USP, da lua, cetogênica, low carb. A última dieta que fiz , passei muito mal, muita fraqueza e meus exames ficaram horríveis. Já tomei todos os remédios possíveis, todo tipo de manipulado, Mais recentemente, de 2019 a 2022, fiz uso injetável emagrecia muito enquanto estava tomando e injetando os remédios, mas depois que um tempo vinha o efeito rebote e ganhava mais peso do que havia perdido. Tive duas gravidez, antes de engravidar sempre estava com um peso razoável, na primeira gestação pesava 62 quilos e na segunda 58 quilos. A questão é que engordei um absurdo nas duas gravidezes, 20 e 22 quilos, respectivamente. Enfim, passei a minha vida toda brigando com a balança e com os exames de sangue. Hoje a única coisa que faço é terapia e suplementação, e estou muito feliz com isso.
Depois que conheci a nutri eu aprendi como comer e não passar fome, que é possível errar e continuar no caminho correto, que não preciso ser 100% perfeita para que meu resultado seja bom. Que consigo sair com os amigos e mesmo assim ter opções em qualquer lugar para me alimentar. Que mesmo na fome social é possível fazer escolhas dentro do que é permitido comer. Enfim, a nutri me mostrou que é possível ter uma vida social e ainda assim cuidar da saúde. Além de todos os benefícios estéticos meus exames estão perfeitos, meus marcadores de inflamação estão baixos, não tenho mais tanta gordura viceral, minha porcentagem de massa magra está 25%. Até a data de hoje já eliminei 6 quilos, mas sinto que as medidas diminuiram muito mais que isso. Hoje me sinto mais feliz, com autoestima elevada, meus exames nunca estiveram tão perfeitos. E de quebra consigo ter uma vida social com minha família e amigos sem estressar por não poder comer, pelo contrário, hoje sou fonte de expiração para eles.
MARIA CAROLINA DE PAULA ESTEVAM D OLIVEIRA, Palmas – TO, 44 anos
Peso inicial: 73.100
Medida do abdomen inicial: 86
Peso atual: 67.000
Medida do abdomen atual: 78