Sou Nahiana Ribeiro Gomes, moro em Mariana – MG e tenho 41 anos.
Foi extremamente prazeroso participar da mentoria, eu já me alimentava de forma saudável, porém não sabia as combinações e horários ideais para cada alimento, eliminei 10 quilos e os remédios para controle da pressão e ansiedade.
O que mais me chamou a atenção foi o fato de não passar fome e conseguir emagrecer mesmo não estando focada nos exercícios.
Amei a mentoria e vou levar para vida toda. Não tem mais briga com a balança.
Nahiana Ribeiro Gomes, Mariana – MG, 41 anos.
Peso inicial: 95 kg
Medida do abdômen inicial: 105 cm
Peso final: 85 kg
Medida do abdômen final: 92 cm