Mentoria de Emagrecimento Hormonal Método Leve

By Nutri Marcela Ávila

Após um tratamento de câncer de mama ela ganhou peso, se sentia muito inchada e cansada. Eliminou 9,6kg com a reprogramação hormonal, se sente leve e com mais disposição.

Me chamo Sandra Zamarian Silveira, tenho 59 anos e conheci a nutri no Instagram.

Eu era uma pessoa com sobrepeso, bastante frustrada, pois nada que fazia dava certo, tive um câncer de mama e meu corpo não aceitou a prótese, porque juntava muito seroma no local e com isso fiquei mais aborrecida. Todos os dias procurava algo para estudar, conhecer e aprender. Estava já no pré-diabetes, de olho para não aumentar mais. Durante meu tratamento de câncer ganhei peso, retenção de líquido após quimioterapia, pelos remédios fortes. Olhar para meu corpo que não tenho as mamas, faço uso de próteses removíveis já não é fácil e com sobrepeso então, foi um período complicado. Tinha as pernas muito inchadas, pesadas, todo final de tarde chegava do trabalho, tinha que descansar as pernas para o alto, além do corpo pesado e muito cansaço, indisposição, roupa na loja tinham que ser largas.

Outro dia fui fazer exames de rotina e o médico espantou, não tenho mais seroma. Esse seroma já vinha persistindo desde 2019. Acredito muito que a perda de peso influenciou em secar. Eliminei 9,6kg e me sinto muito feliz. Hoje olho ne espelho e vejo uma grande diferença, me sinto bem, pois vejo que estou a cada dia ganhando qualidade de vida, minhas pernas melhoraram muito. Me sinto leve, corpo está sempre com disposição.

Qualidade alimentar faz toda diferença. Muito gratificante sentir bem, poder ir em uma loja e ver que a numeração caiu, que as roupas precisam ir para costureira para apertar. Alimentar – se de alimentos saudáveis e sentir saciada , nutrida e com saúde. Não tem dinheiro que pague, sentir a vida leve. Não é somente o fato dos exames cair de dimensão, mas da continuação de sempre realizar tudo que estou aprendendo na mentoria. Tenho prazer em anotar tudo que é explicado pela Nutri e pelo Dr. Cristiano.

Agradeço a Deus por ter conhecido vocês. Agradecer também é sentir bem, sentir que podemos ter qualidade de vida. Hoje falo de coração sincero, que me sinto muitíssima satisfeita com tantos ensinamentos sérios, objetivos, sólidos, que tem por finalidade o caminho da prevenção e da boa saúde.

Sandra Zamarian Silveira, Mogi Guaçu – SP, 59 anos.

Peso inicial: 118.800

Medida do abdomen inicial: 130

Peso atual: 109.200

Medida do abdomen atual: 115

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