Me chamo Maria de Fátima Trancoso Ferreira e tenho 56 anos .
Conheci a nutri no facebook. Todo dia eu olhava e pensava: será que isso é verdade ou é enrolação? Até que comecei a assistir os vídeos pré – curso e me identifiquei.
eu era aquela pessoa que já tinha tentado de tudo: fórmulas com médicos e dietas com nutricionistas. Com estas eu perdia3 ou 4 quilos e parava aí. Elas diziam ” você é um caso difícil ” e me receitavam fórmulas e eu novamente me frustrava pois não queria mias fórmulas, nunca mais, pois engordava o dobro.
Eu queria algo permanente para minha vida. E através dos vídeos eu descobri que esse curso era para mim. E resolvi me inscrever antes das 6h da manhã e graças a Deus consegui. Antes do curso eu tinha muita compulsão de comer doces, beliscar bolachas, bolos a tarde e tudo que viesse na frente.
Com a mentoria essa compulsão acabou, nossa isso foi muito libertador e positivo na minha vida! Afinal ha mais de 20 anos, desde a minha primeira gravidez eu nunca mais voltei ao peso ideal. Agora tinha adquirido conhecimentos científico e que me libertaram para sempre e me impulsionaram para eu mudar meu estilo de vida.
Minha autoestima foi lá para cima. Comecei a gostar do meu corpo, até de biquíni. No trabalho todos me elogiavam e meu companheiro me parabenizou. Continuo nesse caminho que incorporei para minha vida. Aprendi sobre os grupos alimentares, a importância de me hidratar, foram tantos aprendizados! E como educadora passei para meus alunos tudo o que aprendi de maneira didática como: ler rótulos e a conhecer os grupos alimentares, pois também fazia parte do currículo a ser ensinado. Foi muito gratificante até como profissional, pois quem aprende não depende! Uso essa frase para meus alunos.
Minha preguiça e desânimo sumiram! Tenho disposição em fazer coisas que eu ia protelando ou empurrando com a barriga. Ou seja; me sinto mais animada em fazer as coisas que eu não fazia ou fazia na marra. E hoje sou mais forte, sou mais consciente das escolhas que eu faço na vida. Estava usando 44 e hoje uso manequim 40.
Hoje eu me admiro, sou exemplo para muita gente e quero continuar nessa vida para sempre! Muito obrigada Marcela e Dr Cristiano! Deus continue abençoando vocês. Mudaram a vida de muitas pessoas e a minha foi uma delas, grata!
Maria de Fátima Trancoso Ferreira, São Paulo , 56 anos
Peso inicial: 79.200
Medida do abdomen inicial: 113
Peso atual: 73.900
Medida do abdomen atual: 102