Meu nome, Aparecida Nilse Batochio Miranda, tenho 73 anos e sou de Piracicaba – SP.
Iniciei o Programa Hormonal no dia 10 de setembro.
Estava pesando 85,950 e minhas medidas eram: abdômen 123, cintura 103, pescoço 36, minhas roupas eram 52.
De lá para cá, seguindo firme, não deixei me abater, segui todos os protocolos, das rotas e do GPS. Consegui eliminar 14 kg.
O último dia das Mentoria para mim foi dia 24/11.
Com 75,00 kg, abdômen 112,5 cm, cintura 98 cm,
Pescoço 34 cm.
Medida das roupas 44.
Agora até 5/02.
Consegui eliminar mais 2,55 kg.
Peso: 72,55.
Abdômen: 108 cm.
Cintura: 90 cm.
Pescoço: 34 cm.
Assim, estou quase lá, pois minha meta é chegar nos 68.
Por isso, vou continuar e repetir .
Assim, vou levando meu propósito: para sempre magra, para sempre, pois aprendi a comer saudável.
E isso vivo um dia cada vez, até o amor.
Beijos. 😘
Aparecida Nilse Batochio Miranda, Piracicaba – SP, 73 anos
Peso inicial: 85.950
Medida do abdomen inicial: 123
Peso atual: 72,550
Medida do abdomen atual: 108