Me chamo Cleia Márcia Maciel Ferreira Poppe, tenho 68 anos e moro em Santos -SP.
Conheci a nutri pelo Facebook. A minha vida alimentar era difícil devido ter a muitos anos gastrite crônica e intestino irritado. Por isso tudo o que comia fazia mal e tomava remédios . Além de tudo vivia com sobrepeso que não fazia tanta diferença, por ter que perder peso, mas não muito, como meta 10 quilos no máximo.
Com a mentoria, me empenhei a ser orientada pela nutri e o dr Cristiano, o que só tem me feito muito bem, perdi 4 quilos, além disso a minha rotina alimentar mudou bastante. Hoje durmo bem e eliminei os remédios para essa tal gastrite. Estou mais equilibrada psicologicamente e gostando de ver como estou.
Continuo firme porque acredito que posso perder um pouquinho mais. Gostei muito do aprendizado obtive. Há muita dedicação da Nutri e do dr Cristiano que nos anima a prosseguir, pega de fato pelas nossas mãos. Aprendi a beber água com limão cedo, a beber água, o meu maior desafio é o treino que não gosto e não faço, melhor fiz poucos dias. Vou ter que colocar na minha rotina a atividade física. Gosto muito das aulas, tenho confiança no casal e nas informações que passam.
Cleia Márcia Maciel Ferreira Poppe , Santos/ SP, 68 anos
Peso inicial: 73.000
Medida do abdomen inicial: 95
Peso atual: 69.000
Medida do abdomen atual: 91