Iracema Hage Ferraz, 63 anos, Itabuna, Bahia.
Meu processo foi leve, achei o método muito tranquilo de seguir, pois já tinha tentado várias dietas milagrosas e, em todas, eu voltava a engordar.
Hoje sei como me alimentar de um jeito leve e consciente.
Como diz o Dr. Cristiano: “Quem aprende, não depende.” Hoje eu aprendi a me alimentar com saúde, não tenho mais azia, refluxo, peso nas pernas, faço caminhadas de 5 km e não sinto nenhum cansaço. Só tenho a agradecer à nutri e ao Dr. Cristiano.
Iracema Hage Ferraz, Itabuna – Bahia, 63 anos.
Peso inicial : 86,8
Medida da cintura inicial : 98
Peso atual : 76,2
Medida da cintura atual : 93