Meu nome é Maria da Conceição, tenho 62 anos e moro em Niterói – RJ.
Conheci a Mentoria navegando no Instagram, numa das muitas noites em que passei em claro. A minha alma gritava por ajuda, e Deus me concedeu essa benção. Tenho diabetes tipo 2, desde os 49 anos, controlada com medicamentos, e também sou portadora de ovário policístico. Até uma certa altura, estava tudo sob controle. Mas há 10 anos, a minha vida sofreu várias reviravoltas: doença e falecimento dos meus pais, os filhos cresceram e saíram de casa, menopausa, aposentadoria, pandemia. Foram muitas perdas consecutivas que eu não soube gerenciar.
Quando fiz 60 anos, e me olhei no espelho, vi a imagem de uma mulher “cascuda”, com sobrepeso progressivo, depressão, insônia, cansaço, mau humor, desesperançosa. Quem é essa idosa que estou me tornando? A glicemia começou a alterar, comecei a sentir limitações, dificuldades até para sair do carro, respiração ofegante, gordura visceral, inchaços, refluxo, dores no corpo, formigamentos, hormônios enlouquecidos, e o pior de tudo: a angústia, o medo de adoecer, de me tornar dependente. Medo do futuro, de dar trabalho aos filhos, das doenças físicas e mentais. Eu não estava conseguindo ver a luz no final do túnel. O meu esposo também estava obeso, cada um sofrendo em sua solidão. E foi nesse deserto que eu atravessava, estranha e só, que eu encontrei a nutri e o Dr. Cristiano. Exatamente, como na música da Zélia Ducan, esse lindo casal abriu as portas da catedral, um templo em mim. Segurei as mãos do meu esposo, caminhamos, seguimos juntos o GPS. Deus é bom! E o milagre aconteceu.
Está sendo um período de muito aprendizado. Eu e o meu esposo somos Físicos, e sabemos reconhecer a riqueza de uma metodologia muito bem estruturada em bases científicas. Esse é um curso de pós graduação intensivo, que nos ensina a viver com qualidade! A gente passa a vida olhando a aparência e não nos preocupamos com o funcionamento interno do corpo, que nasceu e vai morrer conosco. Foi uma tomada de consciência! Não é um ato banal escolher o que colocamos na boca.
Como é importante a hidratação, o exercício físico, a respiração, os suplementos, a meditação, a recuperação da fé que remove montanhas! Em algum momento da história, o homem moderno foi se afastando da natureza. Criamos a ilusão de que somos “deuses”, e perdemos a humildade de nos enxergar como seres humanos, como parte do sistema.
Essa Mentoria tem a missão de resgatar em nós essa consciência, com muita didática, empatia, dedicação e respeito. Sim, perdi 6kg e o meu esposo 10kg. Perdemos boas medidas e vamos perder mais. Mas o que importa é que ganhamos VIDA, e isso não tem preço. Hoje sou uma nova mulher. Nesse breve período rejuvenesci por dentro e por fora, comendo muito bem. As receitas são maravilhosas e fáceis. Incorporamos como um ritual sagrado: ir à feira, organizar o cardápio semanal, a montagem colorida do prato saúde. Estamos vivendo intensamente o processo. O resultado disso é que a diabetes entrou em remissão, meus exames estão excelentes. Durmo bem, estou em paz. Meu livro de cabeceira é o “O Poder do Agora”! Fazemos hidroginástica 5 dias por semana, e já nos matriculamos na musculação.
Hoje, no espelho, vejo uma pessoa plena, apaixonada, feliz. Estamos fechando o ano com muita animação e bons projetos. Deixo o meu depoimento, sem qualquer pretensão de receber bônus algum. Só queria registrar a sincera gratidão à Nutri, ao Dr. Cristiano e a toda equipe, por todo conhecimento recebido. O milagre acontece quando a ciência anda de mãos dadas com o amor. Gratidão!
Maria da Conceição Cardoso Panait, Niterói/Rio de Janeiro , 62 anos
Peso inicial: 73.000
Medida do abdomen inicial: 101
Peso atual: 67.000
Medida do abdomen atual: 93