Me chamo Regina Helena Santos Amaral Dias, tenho 57 anos e moro em Cascavél – PR.
Cada dia que passo nessa jornada me apaixono mais, pois para mim é um sonho ser “magra para sempre” considerando os mais de 40 anos nessa luta do emagrece/engorda. Todas as dietas citadas já fiz… Agradeço a Deus e ao meu Anjo da Guarda por me direcionar ao MAPA, mesmo eu falando vou tentar “mais uma dieta”. E essa frase quando entrei, foi a que mais ouvi.
Como é bom saber que estou, a cada dia que passa, deixando meu corpo mais saudável e bonito. A água que não hidratava minhas células, pois não a tomava, hoje está sempre presente. Veio à tona a alegria de poder comer à vontade até saciar, pois os alimentos que entram na minha boca são permitidos e saudáveis. Ontem iniciei novamente a 1° fase. Emagreci 4,200kg e diminui 9 cm de abdômen mesmo tendo passado pela “covid” no início da 2° fase e pela “dengue” no final da 3° fase, em um intervalo de menos de 1 mês. Com certeza essas doenças interferiram no processo do emagrecimento, mas não saí nenhum dia dos cardápios, pois acreditava e acredito que meu corpo está ficando cada dia mais saudável com essa alimentação e com isso minha resistência está melhor. Me senti vitoriosa por conseguir me manter firme no “GPS da Nutri”. Também melhorei minha libido, não uso mais ansiolítico e não tenho mais dores no meu ombro direito … Como sinto prazer em pequenas coisas que não tinha experimentado ou não faziam parte da minha alimentação. Meu esposo já emagreceu 7 kg.
Obrigada Nutre Marcela, Dr Cristiano e toda equipe pela dedicação em ajudar o próximo. Em pegar a nossa mão e mostrar o caminho. “ESTÁ TUDO BEM” foi o melhor ansiolítico que conheci. “TEMPO + PACIÊNCIA + CONSTÂNCIA. Aqui me despeço na certeza em atingir meu sonho e me manter magra para sempre. Um grande abraço!
Regina Helena Santos Amaral Diad, Cascavel/PR, 57 anos
Peso inicial: 81.700
Medida do abdomen inicial: 104
Peso atual: 77.500
Medida do abdomen atual: 95