Meu nome é Vanda Rodrigues de Almeida, tenho 54 anos . Conheci a nutri pelo Instagram ao resolvi fazer o teste do meu metabolismo que por sinal deu alto.
Assisti as aulas gratuitas e fiquei muito tentada a fazer ,aí pensei porque não fazer? Eu tinha feitos uns exames de rotina ano passado e deu gordura no fígado e pré diabética ,eu já estava me policiando tentando reduzir aqui e ali é melhorando minha dieta sozinha, isso porque eu fazia corrida de 5 a 10km e exercícios em casa sempre gostei de esta em movimento .
Há esqueci de dizer, casei de novo tem 2 anos e meu esposo não faz nada de atividade física e nem muda alimentação dele e com isso fiquei um pouco preguiçosa, mas tentei manter meu ritmo de acordar cedo e fazer meus exercícios só que foi ficando cada vez mais difícil de manter este ritmo, foi quando vendo uns vídeos e esbarrei na nutri, e já gostei de cara .
Fiz os exames novamente e o fígado está limpinho graças a Deus e a nutri Marcela e a minha persistência. Está semana pegarei os de sangue pra ver como estão os níveis de insulina e das vitaminas . Agradeço muito ao Dr Cristiano e a Nutri Marcela por todo o carinho e atenção. Tenho três lindos filhos de 26,30,36 anos são minhas joias .
Melhorou tudo minha autoestima, vontade de viver mais, eliminei 7kg e perdi 6 cm de abdômen.
Vanda Rodrigues de Almeida , Brasília DF, 54 anos
Peso inicial: 73.6 kg
Medida do abdômen inicial: 93 cm
Peso atual: 66.5 kg
Medida do abdômen atual: 87 cm