Me chamo Betânia Francisca Da Silva Nascimento, tenho 50 anos e conheci a nutri através do Instagram.
Na verdade eu estava desacreditada de mim mesmo, pois já havia tentado dietas, medicamentos comprados pela Internet, idas a nutricionista, academia até perdi peso com muito sacrifício, porém ao realizar todos os exames, estava com as taxas altas, pressão oscilante, gordura no fígado, taquicardia, irritação, dores nas articulações, dores de cabeça praticamente todos os dias, sono inquieto, cansaço excessivo, unhas quebradiças, queda de cabelo.
Estava usando 46, há mais de 5 anos eu não usava calça jeans, minhas roupas eram praticamente todas de malha, não tinha nenhum cinto há muitos anos, pois mesmo quando perdia peso não via diferença na circunferência da minha cintura, o abdômen sempre continuava alto. Nas fotos sempre me escondia por trás das pessoas, secava a barriga e ainda assim tinha que ver qual melhor lado, a minha autoestima era lá embaixo.
Já não fazia questão de me arrumar, pois quando tentava, não gostava do que via ao espelho, estava há muito tempo sem prazer de me cuidar. Eu estava cansada de tentar fazer o certo e não ver resultados, falo isto porque sempre gostei de saladas, frutas, exercícios, então doía ouvir das pessoas que eu estava gorda porque não tinha boa vontade, eu sabia do meu esforço.
Hoje tenho prazer em me olhar no espelho, as dores, o sono, a pele, unhas super saudáveis, estou usando 44 e algumas roupas 42, estou usando cinto, nas fotos quero estar na linha de frente, na igreja, trabalho, na rua, entre familiares estou fazendo maior sucesso, só recebo elogios. Posso afirmar que foi o melhor investimento que fiz em mim. Hoje estou 8kg a menos e 10cm a menos de abdômen e muita saúde. Já estou olhando moda praia nova, pois não me serve as antigas. Já comprei novas roupas e estou me amando como nunca. Só gratidão.
Betânia Francisca Da Silva Nascimento, Natal – RN, 50 anos.
Peso inicial: 76.600
Medida do abdomen inicial: 105
Peso atual: 68.600
Medida do abdomen atual: 95