Me chamo Arlene Aparecida Coelho, tenho 42 anos e conheci a Nutri e seu trabalho através da mãe do meu personal.
Eu já tinha desistido de mim, já não saía de casa porque estava com a minha autoestima baixa, sempre fui muito vaidosa comigo, mas com o passar do tempo cuidando só da casa e dos filhos fui também ganhando peso e quando percebi fui do manequim 36 para o 46 e com isso eu entrei em depressão.
Entrei na menopausa e aí piorou tudo, pois tinha ainda mais dificuldade de emagrecer e a depressão aumentou mais ainda. Tive esporão devido o peso, tinha dificuldade de andar pois doía muito, também tive pedra na vesícula e sempre tinha uma crise atrás da outra, dormia muito mal, tenho gastrite e era uma dor horrível, sentia um cansaço que não era meu, tinha muita falta de ar e com isso uma grande dificuldade de fazer exercícios físicos.
Tinha crises de ansiedade junto com angústia e tinha pânico de ambiente com pessoas, com isso eu parei de ir a igreja, de sair com meus amigos, me exclui da sociedade, só saia para trabalhar e voltava direto para casa. Me sentia mal quando colocava uma roupa e olhava no espelho e via pneuzinho para todo lado, afinal já nem queria me olhar no espelho. Com o corpo muito inflamado, eu tinha muita celulite então não usava vestido, saia e bermuda.
Eu melhorei minha autoestima, minha saúde está 100%, já não sinto mais dor quando coloco os pés no chão por conta do esporão, não tenho mais crise de gastrite, aquela azia horrível e dor no estômago. A minha vesícula está mais controlada, tenho as pedras na vesícula, mas já não me incomoda.
Depois que mudei a alimentação não tenho mais falta de ar, não tenho mais cansaço, fadiga e com isso meu rendimento no exercício físico melhorou demais. Melhorou a minha depressão, ansiedade, minha menopausa melhorou já não sinto tanto calor e desconforto. Hoje olho para as minhas pernas e consigo colocar uma saia menor, um vestido, uso bermuda sem ter vergonha porque as celulites diminuíram.
A minha pele e as minhas unhas já melhoraram bastante, meu cabelo tem mais vida, brilho. Hoje visto minhas roupas, olho no espelho e tenho muito orgulho da mulher que estou me tornando, quando saio com os meus filhos as pessoas acham que somos irmãos.
Eu eliminei 5kg, 6cm de abdômen e hoje estou vestindo 38. Obrigado a nutri junto com seu esposo e toda sua equipe por ajudar a devolver a autoestima, a felicidade e principalmente viver com saúde e alimentando saudável. Hj acordo, me olho no espelho e tenho muito orgulho e sei que ainda vou melhorar mais. Hoje sou muito feliz e estou me amando.
Arlene Aparecida Coelho, Rodeiro -MG, 42 anos.
Peso inicial: 79.000
Medida do abdomen inicial: 91
Peso atual: 74.000
Medida do abdomen atual: 85