Me chamo Adalgisa Bordinhon Ribeira, tenho 57 anos.
Conheci a nutri através da minha irmã que conseguiu emagrecer 29 quilos.
A minha rotina era de tentar emagrecer para ter uma vida mais saudável, pois sou pré diabética e com o colesterol sempre um pouco alterado, queria muito mudar isso.
Só que os médicos que eu ia não me explicavam como eu deveria fazer para ter uma
alimentação mais saudável. Só diziam que eu precisava mudar .
Cheguei a ir até na nutricionista, mas cansei .
Foi então, que através da minha irmã , que comecei a te ouvir e entrei para o leve 17.
Também estava com problemas no intestino. Meu intestino era muito preso. Fiz um tratamento por quase dois anos. Não tive muito sucesso e cansei.
Agora através da alimentação, e das suas dicas meu intestino começou a funcionar melhor.
Entendi que esses conhecimentos não é só para quem deseja emagrecer bastante,mas também para quem deseja levar esse conhecimento durante toda sua vida.
Então, depois que conheci a nutri, comecei a me alimentar melhor, entender a importância dos
alimentos bem equilibrados e melhorou também meus hormônios.
Pois entrei na menopausa faz alguns anos e eu tinha muita enxaqueca ainda.
Graças as mentorias da nutri e do Dr Cristiano fui entendendo melhor.
Hoje me sinto muito bem. Meus exames estão muito bons.
Adalgisa Bordinhon Ribeira, Adamantina/SP, 57 anos
Peso inicial: 58.000
Medida do abdômen inicial: 88
Peso atual: 53.000
Medida do abdômen atual: 81