Meu nome é Nicia de Fátima, tenho 65 anos e conheci a nutri através de vídeos no YouTube.
Eu comecei, assistindo a todos os vídeos gratuitos que ela postava e fui ficando animada a tentar emagrecer.
Antes de conhecer a nutri eu tinha a autoestima muito baixa, me sentia feia, não conseguia nem amarrar meu tênis.
Tudo ficava muito feio no meu corpo, me sentia muito cansada e desanimada para fazer as atividades do dia a dia, comia muitos carboidratos e doces o dia inteiro, tinha vontade de mudar mas não sabia como.
Depois que eu conheci a nutri minha vida melhorou muito!
Minha autoestima está bem melhor, me sinto bem em me olhar no espelho, consigo agachar, minhas roupas me servem e ficam até largas e isso me deixa muito satisfeita!
Voltei a usar roupas que há muito tempo não usava, minha barriga diminuiu muito.
Adquiri muito conhecimento sobre alimentação, assisto todas as aulas, me interesso muito sobre alimentação saudável.
Dou dicas para as pessoas e tenho muita vontade de aprender mais e mais e ser uma pessoa melhor.
Estou me sentindo orgulhosa de mim mesma e quero sempre adquirir mais conhecimentos com os vídeos da nutri e do Dr Cristiano, porque vi o quanto eles me fizeram bem.
Quero continuar com uma alimentação saudável para o resto da vida!
Nicia de Fátima Luiz Rodrigues, Patos de Minas/MG, 65 anos
Peso inicial: 85.000
Medida do abdomen inicial: 103
Peso atual: 74.000
Medida do abdomen atual: 94