Me chamo Andreia Maria Trindade de Souza, tenho 47 anos.
Conheci a nutri no Instagram. Assisti alguns vídeos que me despertaram o interesse e então eu fiz o Desafio de Carnaval em 2022 e perdir 4kg e em junho entrei no Leve 15.
Eu vivia fazendo coisas para perder peso e sempre dava errado por mais que eu me esforçasse. Vivia ansiosa, desanimada, dormia mal, me alimentava mal, era indisposta, mal humorada, meu intestino não funcionava, muitas vezes recorria a remédios para amenizar a situação. Cheguei a acreditar ser um “caso” sem solução, já estava há quase 8 anos na condição de obesidade com o quadro se agravando a cada nova tentativa de perder peso.
Após conhecer a nutri a minha vida mudou de direção, eliminei 6kg na balança, eu saí de 44% de gordura corporal para 31% atualmente e aumentei o percentual de massa magra de 55% para 64,4%.
Minhas medidas mudaram absurdamente, saí da calça 44 para o 40, diminui a cintura, eliminei muita gordura das costas, as pessoas começaram a me ver de outra forma e hoje a minha auto estima está nas alturas.
Hoje me alimento de forma saudável, eliminei a maioria dos processados, foi despertado em mim uma vontade de estudar, conhecer e entender sobre os alimentos.
Todas essas mudanças de hábitos me causaram mudanças físicas, metabólicas e mentais, pois agora meu intestino funciona plenamente, não sofro mais de insônia. Treino todos os dias, senti melhora nas dores na coluna (tenho hérnias na lombar e cervical), não preciso mais recorrer a anti-inflamatórios, recebi muitas estrelinhas dos meus médicos (ortopedista, cardiologista e ginecologista).
Uma mudança que muito me satisfaz em minhas rotinas: adoro me olhar no espelho, antes detestava, mudei meu estilo totalmente, uso roupas que nunca imaginei que vestiria um dia.
Diante de tudo já relatado tenho a dizer que hoje eu me sinto uma nova pessoa, mais paciente, mais tranquila, feliz e confiante.
Andreia Maria Trindade de Souza, Belém – PA, 47 anos.
Peso inicial: 76.000
Medida do abdomen inicial: 95
Peso atual: 70.500
Medida do abdomen atual: 84