Sou a Márcia Soares Pinheiro,tenho 62 anos e sou do Rio de Janeiro.
Conheci a Nutri no Mapa do emagrecimento hormonal. Conforme assistia o Mapa, fui avaliando as aulas da Nutri Marcela e do Dr. Cristiano, percebendo a seriedade e a solidez científica desse processo. Para mim, o embasamento científico seria determinante na minha escolha, pois sendo uma cientista da área de saúde com atuação na área de alimentos, precisava ser conquistada por esse caminho. Aderi a mentoria sem medo de ser feliz.
Antes do Leve recebi um diagnóstico de resistência insulínica e esteatose hepática. Estava bem desanimada, com muita dor no corpo, ansiosa e sem disposição para atividades físicas. Algumas taxas do meu hepatograma também estavam alteradas. Pensava que me alimentava bem mas na verdade fazia muita coisa errada.
Minha história de sobrepeso iniciou na faculdade após parar de fumar e engordar 10 quilos em 3 meses. Desde então, luto contra o efeito sanfona, fazendo dietas de restrição de calorias. O ápice do meu descontrole de peso aconteceu em 2017/2018 quando cheguei aos 82 quilos com 1,60 m de altura. Ou seja, já estava obesa, hipertensa, com hipotireoidismo, colesterol alterado e esteatose hepática. Fiz mais uma dieta e emagreci um pouco, mas os problemas continuavam somando-se a outros como: dores no corpo, insônia, gastrite, indisposição e cansaço. Percebi que estava tudo errado!
Com o Leve, percebi logo que minha digestão, meu sono e minha disposição melhoraram. Passei a me exercitar e hoje faço atividade física diariamente. Meus exames apresentaram resultados surpreendentes. Minha taxa de insulina se estabilizou, assim como meu hepatograma. “
Hoje estou com 65 kg e 87 cm de abdômen. Perdi 11kg e 12 cm de abdômen em aproximadamente 6 meses. Sem dores no corpo, sem azia e má digestão, acordando de bom humor, com a auto estima lá em cima! “
Márcia Soares Pinheiro – 62 anos – Rio de Janeiro
Peso inicial: 76
Medida inicial:99 cm
Peso final: 65 kg
Medida final: 87 cm