Meu nome é Maria José Teixeira Freitas, tenho 64 anos e conheci a nutri através da minha irmã que a seguia pelo Instagram.
Comecei a seguir e fiquei muito interessada por se tratar de uma dieta que iria trabalhar a parte hormonal. Tenho hipotiroidismo, pré diabetes e muita dificuldade para emagrecer, muita dificuldade para amarrar o tênis, evitava calçar sapatos que tinham que amarrar ou fivelas e andava bem desanimada.
Ficava triste nas lojas porque as calças não estavam servindo na cintura, só usava blusas para fora da calça para disfarçar a barriga.
Minhas unhas muito fracas e quebradiças.
Eliminando 10k e 500 gramas em 12 semanas me sinto outra pessoa.
Meus exames de rotina deram ótimos, minha médica até perguntou o que eu fiz.
A glicose baixou, já diminui o medicamento.
Me sinto muito mais disposta.
O manequim caiu em 2 números e já mudei todo o guarda roupa.
Já consigo abotoar as sandálias e amarrar o tênis com muito mais facilidade.
A tempos que minhas unhas estavam fracas e quebradiços, hoje já estão grandes e fortes. Pretendo acompanhar a nutri Marcela e seu esposo Dr Cristiano para o resto da minha vida.
Foi a melhor mudança de alimentação que já fiz na minha vida sem sofrer passando fome.
Maria José Teixeira Freitas, Belo Horizonte – Minas Gerais , 64 anos
Peso inicial: 71.5 kg
Medida do abdômen inicial: 98 cm
Peso atual: 61 kg
Medida do abdômen atual: 89 cm