Sou a Rosangela Maria Coimbra, tenho 67 anos.
Conheci a nutri pelo Instagram, minha filha me enviou o perfil para seguir a nutri.
Eu sempre procurei fazer dietas mas emagreci 1 ou 2 kg e de repente voltava tudo.
Achei muito interessante falar sobre emagrecimento hormonal e comecei a seguir porque eu tive câncer de mama e entrei na menopausa antes da hora e eu acreditava que isso me deixava com o metabolismo muito lento e a dificuldade de emagrecer também. Foi aí que resolvi seguir e começar a aplicar as orientações da nutri.
Melhorei em vários aspectos.
Eliminei 7 kg mas todo mundo acha que eliminei 20 porque deu uma diferença enorme.
Hoje faço questão de exibir minha barriga chapada e o meu calote que eu odiava, fez uma diferença enorme.
Aprendi a comer comida de verdade e fazer as combinações dos alimentos.
Rosangela Maria Coimbra, Patos de Minas/ MG, 67 anos
Peso inicial: 73 kg
Medida do abdômen inicial: 80 cm
Peso atual: 66 kg
Medida do abdômen atual: 75 cm
