Meu nome é Cássia Kanetaka tenho 55 anos e moro em São Paulo.
Conheci a nutri pelo Instagram e comecei a curtir seus posts, depois passei a segui-la e participei da semana gratuita. Já perdi um pouco de peso nessa semana, aí me animei a participar da turma 19. Eu tinha pré-diabetes, já estava tomando medicação para controlar a glicemia, estava tendo muita dor de cabeça. A autoestima lá embaixo, as roupas não estavam servindo e o manequim só aumentando. Estava quase no peso que só tive quando estava grávida.
Após 4 meses na mentoria 19 perdi bastante peso, atualmente com 49 kg e 74 cm de circunferência abdominal. Segui a dieta à risca, mesmo tendo passado pelas festas de final de ano. As roupas estão servindo, até as que eu tinha antes de casar e eu já tenho 26 anos de casada. Fui no endocrinologista, me livrei da medicação, minha hemoglobina glicada caiu de 6,4 para 5,7. Todos os indicadores, colesterol, triglicerídeos em níveis excelentes. O IMC também despencou. Hoje sou outra pessoa. Seguindo o programa de manutenção. Me permito algumas extravagâncias alimentares no finais de semana, mas meu peso permanece o mesmo.
Cássia Mary Tobo Kanetaka, São Paulo , 55 anos
Peso inicial: 58.000
Medida do abdomen inicial: 84
Peso atual: 49.000
Medida do abdomen atual: 74