Me chamo Rute Hostim Evaristo Silva, tenho 63 anos e conheci a nutri no Instagram.
Eu estava gorda, passando fome, sem alegria, sem energia, estava sempre ofegante para subir as escadas do prédio onde moro, minha glicose estava 145, dor nas pernas, estava depressiva.
Com 7,7kg a menos a minha glicose caiu para 79, diminuiu o antidepressivo, estou com muita energia, as minhas varizes diminuiu, agora subo as escadas com facilidade e o melhor, sem passar fome e com alegria em me olhar no espelho. Só gratidão.
Rute Hostim Evaristo Silva, Curitiba – PR, 63 anos.
Peso inicial: 77.600
Medida do abdomen inicial: 109
Peso atual: 69.900
Medida do abdomen atual: 92