Sou a Lygia, tenho 60 anos.
Conheci a Nutri no instagram assisti por acaso um “Café da manhã com a Nutri” e a partir dali não larguei mais.
Fazia o percurso de casa ao trabalho no metrô acompanhando a Live.
Fiz o MAPA e nesse processo deixei pra trás quase 2 kgs.
Consegui entrar no programa Leve em fevereiro e abandonei mais 14 kgs.
O que mais me encantou foi o método, onde em cada Live e/ou encontro com a Nutro e Dr. Cristiano me sentia e me sinto numa sala de aula, muito aprendizado, e parece que cada palavra é para mim.
Os resultados foram acontecendo sem que eu mesma me desse conta.
Percebi, lógico, as roupas largas, mas quando minha filha fez essa foto é que pude perceber o por que dos comentários das pessoas.
Nunca mais desde o nascimento da minha filha mais velha , que hoje tem 27 anos, pesei menos de 90 kg.
Com o Leve passei de 103,400Kg para 86,800Kg.
Meu intestino hoje funciona diariamente…
E continuo no processo, já estou muito perto do meu objetivo, que é de 84 kg.
Com o Leve estou chegando no meu magra para sempre
Aprendi a comer melhor;
Aprendi a fazer escolhas melhores;
Aprendi a mastigar , afinal, o estômago não tem dentes como diz a nutri.
Aprendi a exercitar o autocuidado, a Nutri me inspira, sempre linda.
Aprendi a ser Leve.
Lygia de Paula Menezes Coimbra, 60 anos
Peso inicial: 103kgs
Peso atual 87.300